Отзывы

Я пришла в Школу из-за проблем со зрением. Через несколько месяцев боли и усталость в глазах стали слабее, а вдобавок улучшился сон и практически исчезли седые волосы. Отдельное "чудо" произошло на семинаре по улучшению зрения - за три дня семинара получилось добиться такого эффекта, что можно было читать всю таблицу для зрения без очков!

Я пришла на семинар к Анне в надежде избежать операции на позвоночнике. Через 4 месяца практики грыжа уменьшилась с 11 мм до 8 мм. Через год ее размер - 4 мм.

Отступили изнуряющие боли (у меня грыжа в позвоночном отделе), я наблюдаю наращивание расслабления, мягкости и плавности движений во всех отделах позвоночника. Самой большой, но очень приятной неожиданностью стал мой рост. Я выросла на два сантиметра!

Невероятно, но хватило одного занятия, чтобы привести в порядок не только тело, но и эмоциональное состояние!

Практики помогли осознать, принять и начать избавление от вредных привычек, нормализовать вес, питание и сон - все происходит будто само собой.

Я подтверждаю своим опытом, что цигун, несмотря на кажущуюся простоту, таит в себе огромную преобразующую силу, если вы идёте в него всем своим вниманием! Такие результаты я даже не ожидала получить. Исчез и кифоз в пояснице, и лордоз в грудном отделе, и протрузии в шейном, ассиметрия таза и сколиоз почти полностью.

Прошло без малого два месяца после очных занятий в группе «Молодость и здоровье позвоночника» - и я по-прежнему практикую. С благоговением жду каждую новую неделю и восхищаюсь грамотности выбора тем. Вы собрали, накопили и передаёте жемчужины знаний и навыка.

Прорыв в практике - не случайность, это моя настойчивая работа и присвоенное телом новое умение - Чудо, которое случилось благодаря уверенному и заботливому сопровождению инструктора.

Подход к телу и его возможностям начал меняться, и сознание стало более спокойным.

С инструктором, который очень нацелен на конструктивную проработку зажатых мест и деликатен к границам человека, работать одно удовольствие. Столько толкового внимания и тепла позволяют расслабиться гораздо эффективнее.

Мы с дочкой одновременно проходили обучение на курсе «Молодость и здоровье позвоночника» у Григория Лифагина. Отзыв пишу спустя год, т.к. важно было получить документальные подтверждения эффективности данного метода при лечении сколиоза.

На третий день практикума я мыла руки и подняла глаза к зеркалу и замерла! Про руки забыла, потому что увидела, как по-новому сияли глаза, как они "смотрели на меня", а шея... шея была длинной и прекрасной! Мне 66 лет, а тут шея! Плечи!

Чудесным образом и с ювелирной точностью нашлись все позвонки и суставы, нужные для создания правильного движения в правильной форме. Появляется понимание, что значит раскрыть точки или области в районе грудного.

Формулировки, привычно подходящие для рассказа о структурных занятиях, не справляются с глубиной происходящих там процессов — это невероятно. Вмещенный в 3 дня капитальный ремонт без шума и строительной пыли. Разобрали, перебрали, смазали, собрали и обняли.

Мои собственные результаты всего после двух дней работы ошеломляющие. Буду закреплять полученные результаты ежедневным Синьшенем и периодически приходить к Свете на грудной семинар для дальнейших улучшений.

После года таскания малышки на руках таз очень уехал вперед, а центр тяжести сместился. Ноги сильно уставали, лежать на боку неудобно, вообще расслабиться практически невозможно, а теперь работа тела пошла.

После упражнений, которые дает Анна, я почувствовал легкость в теле, та летучая походка, которой я выходил после 4-го дня семинара - это что-то! Планирую создать в себе привычку регулярных занятий и дальнейшее углубление в практику!

Прошла семинар «Молодость и здоровье позвоночника», всего за 4 дня реально почувствовала изменения в теле и своей убитой шее. Я уверена: нашла, что искала для здоровой спины! Самое главное - получить инструмент от знающих людей.

Основная задача - гармонизировать пространство внутри и снаружи нас. Методика школы Анны Владимировой помогает человеку увидеть свои возможности и раскрыть/реализовать свои способности.

Сильно больше тонкого и тихого выслушивалось на тихих практиках, много глубокого расслабления и энергии вливалось в тело на СШД, много удовольствия, энергии и искрящихся ощущений было на женских практиках!

Глубоко впечатлило сочетание современного медицинского объяснения жизненных процессов в теле и психике людей с традиционной системой, насчитывающей века.

Моя жизнь разделилась на "до" практики Цигун и "после". Как вы понимаете, "до" я не жила, а существовала со своими болями в спине, ноге и везде. Шла на семинар немного скептически настроенная, но буквально сразу поняла, что пришла туда, куда мне надо.

Только вчера завершился наш Питерский семинар "Молодость и здоровье позвоночника", а я уже поняла, что получила то, к чему стремилась последнее время: я наконец начинаю чувствовать и слышать своё тело - и это здОрово.

Есть люди, как драгоценные камни на моем пути. Общение с ними — истинное удовольствие. А встреча с ними меняет что-то в душе безвозвратно.

Все практикумы отзываются в теле удивительным образом. Ты понимаешь, как можно самому себе помочь. Понимаешь, сколько напряжений в твоём теле, и как потом тело отпускает эти напряжения, как расслабляется, и какой кайф ты получаешь, практикуя.

Я очень активно занимался спортивными танцами, и натанцевал себе серьезные проблемы в спине - несколько грыж и протрузий, которые положили конец практически любым активным тренировкам и принесли в мою жизнь постоянный дискомфорт и частую боль. Я прошел обучение в Школе в начале марта 2020, теперь практикую каждый день. И это дает просто фантастический результат. Сейчас я почти забыл о болях в спине и знаю, как их убрать, если что-то заболит снова.

Первая цель - это чувствовать энергию и бодрость не только сегодня, но и через 20-30 лет. И вторая цель - это уменьшить последствия травмы в шее. Когда я занимаюсь синьшенем регулярно, я начинаю чувствовать себя по-другому: мое тело более расслабленное, более подвижное, более гибкое, ум становится яснее.

Я прошла семинар Татианы Лифагиной "Завораживающий голос", и я так воодушевлена своими результатами после него, что не могу молчать, и есть потребность поделиться. На семинаре я получила универсальный инструмент расслабления - это звуковая вибрация...

Упражнения для позвоночника и суставов позволяют улучшать и поддерживать состояние своего здоровья всем людям, а нашим пациентам дают возможность отлично себя чувствовать в перерывах между остеопатическими сеансами, даже не смотря на сложную хроническую патологию.

Поясница болела так, что невозможно было передвигаться, ходить пешком, сидеть (только полулежать), вести вообще хоть сколько-то подвижный образ жизни. Результат занятий практикой Синьшень меня поразил: в первый же день я уехала с семинара сама! Не на такси! Да еще и от автобусной остановки пешком прогулялась.

Посещение Школы - это радость и счастье, это первое место, которое приходит в голову, когда возникает вопрос "как отдохнуть и восстановиться" при стрессе, усталости и нашем бешеном ритме жизни.

Сегодня поймала себя на мысли, что у меня не болит спина. И для меня это значимо, потому что зимой 2012 я попала в аварию...

Занимаясь каждый день, шаг за шагом, я обретала новое качество жизни. Занятия помогают расширить своё жизненное пространство, увлекают от суеты, помогают научиться чувствовать и понимать каждую клеточку.

Я пришла в школу Анны Владимировой, ни в чем не сомневаясь. Глупо в чем-то сомневаться, когда врачи предлагают тебе небогатый выбор между коляской и эндопротезом.

Если у кого-то из вас есть проблемы со спиной, головные боли, головокружения и прочая гадость, - попробуйте школу Wu Ming Dao Анны Владимировой. Это что-то невозможное!

После автоаварии в детстве у меня возник посттравматический сколиоз. Уже после 4 месяцев занятий рентгенография грудной клетки подтвердила улучшение в положении ключиц, плеч и позвоночника в верхнегрудном отделе. Поверьте, после десятилетий бесплодных усилий, это вселяет оптимизм!

Изложение материала с первой минуты захватывает внимание и увлекает в мир анатомии и физиологии движения.

Я работаю на мебельной фирме, нагрузка несимметричная, всегда на правую руку. И в области седьмого шейного позвонка из-за этого заметно выпирал горбик. Сейчас я трогаю себя за седьмой шейный, а горба-то нет совсем, абсолютно нормальная шея!

У меня была обнаружена онкология, тяжелое лечение выбило меня из колеи. Прохождение всех этапов занятий в Wu Ming Dao вернуло мне самое главное: ежечасную радость жизни, постоянную улыбку на лице, любовь к себе и окружающим. И уверенность, что моя жизнь будет яркой, наполненной и счастливой!

Целью практикума является расслабление. Нам объясняли, как расслабить область таза, зачем это нужно и как с этим дальше жить. А жить даже после первого дня семинара становится ой как по-другому!

Я занимаюсь, потому что чувствую эффект от гимнастики: раньше от травм болела спина, сейчас я знаю, как это снять.

Когда я стала заниматься вашей практикой по 15 минут каждый день, я была в восторге: насколько же всё просто! Как легко можно себе самому помочь. Боли больше нет! Сначала ушли боли в пояснице, а после – в шее.

Много ли вы знаете проектов, которые ставили бы своей целью помочь людям вернуть потерянное здоровье без фармацевтических препаратов и хирургических вмешательств, и, при этом, с такой результативностью и историей, как Школа Анны Владимировой?

Практика занимает всего 15 минут в день. Результатом является открытый ежедневный диалог со своим телом, становится ясно и понятно много всего, что происходит внутри нас!

Практика доставляет удовольствие, так как боль в позвоночнике "стекает" вместе с его расслаблением. Пропали многие ограничения в движениях. Забыв о прежних болях, могу свободно наклониться вниз.

По результатам занятий в Школе решились какие-то психосоматические моменты, и в 2014 году я забеременела.

Первая беременность – всегда немного страшно. Но благодаря освоенным упражнениям всё прошло хорошо и естественно. Я воспользовалась всеми советами, которые давали преподаватели и в части обезболивания, и в части массажа в последующем, и многими другими. Без них было бы намного труднее.

За 5 дней практикума "Баланс веса тела: колени и тазобедренные суставы" я потеряла 3 кг, а главное, я нашла баланс в теле и баланс в делах: я знаю, как и кому делегировать ответственность, как выделить время на занятия собой и на любимое дело.

На мой взгляд, большая часть функциональных проблем здоровья могут быть решены двумя путями: регулярное остеопатическое лечение и упражнения "Молодость и здоровье позвоночника".

По результатам занятий "Молодость и здоровье позвоночника" я стал лучше чувствовать тело, четко оценивать состояние мышц, что очень важно в спорте. Регулярная боль в пояснице перестала тревожить, появилась гибкость и свобода.

Я человек эмоциональный и не всегда добрый – медитативные практики очень помогают мне не «съесть» кого-нибудь на работе.

Достаточно делать упражнения 15 минут в день, чтобы спина перестала болеть, появились силы и контроль над собственным здоровьем.

Курс "Молодость и здоровье позвоночника", который преподает Анна Владимирова, - это уникальная система, позволяющая задействовать резервные силы организма.

Я занимаюсь гимнастикой для позвоночника уже 2 года, и я забыла, что такое головные боли, я почти не болею - даже в сезон эпидемий. И самочувствие, и сон как у младенца.

Состояние внутренней мягкости, света, спокойствия и наполненности, думаю унесли все участники семинара!

Был на Мужском практикуме у Григория Лифагина. Очень ценно с точки зрения мужского здоровья.

Все этапы женского счастья, начиная со знакомства с мужчиной, продолжая яркими сексуальными отношениями, легким зачатием, прекрасными родами и здоровыми детьми – все эти аспекты развиваются в женских практиках.

Как «дамский» доктор, я рекомендую Школу оздоравливающих практик всем женщинам. Особенно актуальны женские практики при болезненных менструациях, пролапсе тазовых органов I и II степени, дисфункции яичников репродуктивного периода, дисбиозе влагалища и других заболеваниях.

При регулярном выполнении упражнений комплекса "Молодость и здоровье позвоночника" начинают вылечиваться хронические заболевания: мягкие формы гипертонии, нарушение функции щитовидной железы, аллергия, нетяжелые формы бронхиальной астмы, дисфункция яичников у женщин, проблемы потенции у мужчин.

Достаточно посвятить 15–20 мин. в день гимнастике для позвоночника, и тело само будет принимать правильную форму, независимо от нашего контроля.

От занятий в Школе я получила то, о чем могла только мечтать: здоровый позвоночник, тонкое ощущение собственного тела, душевное равновесие, прилив энергии. А кроме всего прочего я перестала регулярно простужаться.