![](/images/reviews/b06e59d30758861e693e4e2267b45acd.jpg)
Ольга Борковская
Врач-невролог
В один прекрасный день после продвинутого семинара меня не узнала со спины подруга. Осанка сильно улучшилась, и это вижу не только я, но и окружающие.
![](/images/reviews/e940ecc4e52801a0ab5d0af5d6499422.jpg)
Филипп Арнук
Травматолог-ортопед, мануальный терапевт, врач-остеопат Osteo Poly Clinic
Недавно я впервые в своей врачебной практике встретил здорового человека. А ведь врачи знают: здоровых людей не бывает, бывают недообследованные. Но в теле этой девушки болезни не за что было зацепиться, и ее секрет в том, что она занимается в Школе Wu Ming Dao.
![](/images/reviews/9f969362c24ab8c59ff4a37438b264ca.jpg)
Екатерина Стулова
Актриса театра и кино
Кажется, мне приоткрыли дверь в нечто прекрасное и таинственное: туда, где можно самой выстраивать свое здоровье, по-новому общаться с собой и миром.
![](/images/reviews/56ceb7b1074eae6db96df36370da1dd4.jpg)
Ольга Кутина
Отступили изнуряющие боли (у меня грыжа в позвоночном отделе), я наблюдаю наращивание расслабления, мягкости и плавности движений во всех отделах позвоночника. Самой большой, но очень приятной неожиданностью стал мой рост. Я выросла на два сантиметра!
![](/images/reviews/61fae42eef5d6284e6e0dc6dc4ee30ab.png)
Светлана Папина
Невероятно, но хватило одного занятия, чтобы привести в порядок не только тело, но и эмоциональное состояние!
![](/images/reviews/d69649ad2f631ef5faac1191c63bacb3.jpg)
Ярослав Антонов
Практики помогли осознать, принять и начать избавление от вредных привычек, нормализовать вес, питание и сон - все происходит будто само собой.
![](/images/reviews/748d5ad73fbe6d3196ae27735e64e6ce.jpg)
Светлана Карабанова
Я подтверждаю своим опытом, что цигун, несмотря на кажущуюся простоту, таит в себе огромную преобразующую силу, если вы идёте в него всем своим вниманием! Такие результаты я даже не ожидала получить. Исчез и кифоз в пояснице, и лордоз в грудном отделе, и протрузии в шейном, ассиметрия таза и сколиоз почти полностью.
![](/images/reviews/281a32db2cd80e7199ff03050277b5cd.jpg)
Снежана Караман
Прошло без малого два месяца после очных занятий в группе «Молодость и здоровье позвоночника» - и я по-прежнему практикую. С благоговением жду каждую новую неделю и восхищаюсь грамотности выбора тем. Вы собрали, накопили и передаёте жемчужины знаний и навыка.
![](/images/reviews/6ab8a0844ca8d1a8d565a4be116f985a.jpg)
Наталья Безлепкина
Бизнес-технолог, аудитор систем менеджмента качества
Прорыв в практике - не случайность, это моя настойчивая работа и присвоенное телом новое умение - Чудо, которое случилось благодаря уверенному и заботливому сопровождению инструктора.
![](/images/reviews/8b19aadc368f4de8777212c894d22555.jpg)
Елена Крылатых
Подход к телу и его возможностям начал меняться, и сознание стало более спокойным.
![](/images/reviews/0c74e8d824b45a82a791ba2ce8fe7d6b.jpg)
Анастасия Колесникова
С инструктором, который очень нацелен на конструктивную проработку зажатых мест и деликатен к границам человека, работать одно удовольствие. Столько толкового внимания и тепла позволяют расслабиться гораздо эффективнее.
![](/images/reviews/d8ea0baf3f17bb8644faf33a453b593a.jpg)
Анастасия Полегаева
Мы с дочкой одновременно проходили обучение на курсе «Молодость и здоровье позвоночника» у Григория Лифагина. Отзыв пишу спустя год, т.к. важно было получить документальные подтверждения эффективности данного метода при лечении сколиоза.
![](/images/reviews/9c0d4a640d52fa9e9d8949f4f811b09b.jpg)
Людмила Безлепкина
Бухгалтер, пенсионер
На третий день практикума я мыла руки и подняла глаза к зеркалу и замерла! Про руки забыла, потому что увидела, как по-новому сияли глаза, как они "смотрели на меня", а шея... шея была длинной и прекрасной! Мне 66 лет, а тут шея! Плечи!
![](/images/reviews/9fbecf53a10075d03cb86efe8ea186e9.jpg)
Наталья Безлепкина
Бизнес-технолог, аудитор систем менеджмента качества
Чудесным образом и с ювелирной точностью нашлись все позвонки и суставы, нужные для создания правильного движения в правильной форме. Появляется понимание, что значит раскрыть точки или области в районе грудного.
![](/images/reviews/95c11a41d1ca9412299733475832f5a4.jpg)
Владимир Архипкин
Формулировки, привычно подходящие для рассказа о структурных занятиях, не справляются с глубиной происходящих там процессов — это невероятно. Вмещенный в 3 дня капитальный ремонт без шума и строительной пыли. Разобрали, перебрали, смазали, собрали и обняли.
![](/images/reviews/37f1311e86baba186ba87980d0ebe0be.jpg)
Динара Юмадилова
Мои собственные результаты всего после двух дней работы ошеломляющие. Буду закреплять полученные результаты ежедневным Синьшенем и периодически приходить к Свете на грудной семинар для дальнейших улучшений.
![](/images/reviews/fc6ec17ecc75675211c8f4e769619852.jpg)
Анастасия Колесникова
После года таскания малышки на руках таз очень уехал вперед, а центр тяжести сместился. Ноги сильно уставали, лежать на боку неудобно, вообще расслабиться практически невозможно, а теперь работа тела пошла.
![](/images/reviews/e249ac3e5bdcf051234b02a0cd6a9471.jpg)
Максим Минаков
После упражнений, которые дает Анна, я почувствовал легкость в теле, та летучая походка, которой я выходил после 4-го дня семинара - это что-то! Планирую создать в себе привычку регулярных занятий и дальнейшее углубление в практику!
![](/images/reviews/a6e09c8eb195ee563aeb130d7a61985e.jpg)
Евгения Головина
Прошла семинар «Молодость и здоровье позвоночника», всего за 4 дня реально почувствовала изменения в теле и своей убитой шее. Я уверена: нашла, что искала для здоровой спины! Самое главное - получить инструмент от знающих людей.
![](/images/reviews/64736b0bd382e8075e87770dbbb04565.jpg)
Александр Фролов
Основная задача - гармонизировать пространство внутри и снаружи нас. Методика школы Анны Владимировой помогает человеку увидеть свои возможности и раскрыть/реализовать свои способности.
![](/images/reviews/d19193931bf7af8060476db1a4425863.jpg)
Оксана Гайдаш
Сильно больше тонкого и тихого выслушивалось на тихих практиках, много глубокого расслабления и энергии вливалось в тело на СШД, много удовольствия, энергии и искрящихся ощущений было на женских практиках!
![](/images/reviews/142178e8374d275d549ff069689642d6.jpg)
Светлана Добровольская
Автор и ведущая проекта "Обретение силы любви"
Глубоко впечатлило сочетание современного медицинского объяснения жизненных процессов в теле и психике людей с традиционной системой, насчитывающей века.
![](/images/reviews/f74d2f8970a3aa5de28d237ed146eaff.jpg)
Ярослава Давыдова
Моя жизнь разделилась на "до" практики Цигун и "после". Как вы понимаете, "до" я не жила, а существовала со своими болями в спине, ноге и везде. Шла на семинар немного скептически настроенная, но буквально сразу поняла, что пришла туда, куда мне надо.
![](/images/reviews/34d048d247b4070c61adfe14bfd53171.jpg)
Марианна Пашкова
Только вчера завершился наш Питерский семинар "Молодость и здоровье позвоночника", а я уже поняла, что получила то, к чему стремилась последнее время: я наконец начинаю чувствовать и слышать своё тело - и это здОрово.
![](/images/reviews/c7ac51ab868e1789d508ee7e5ac63323.jpg)
Ия Ахметова
Есть люди, как драгоценные камни на моем пути. Общение с ними — истинное удовольствие. А встреча с ними меняет что-то в душе безвозвратно.
![](/images/reviews/3bdf6d55e7aeb3f06d1128ed6c6bc7f8.jpg)
Диана Львова
Бухгалтер
Все практикумы отзываются в теле удивительным образом. Ты понимаешь, как можно самому себе помочь. Понимаешь, сколько напряжений в твоём теле, и как потом тело отпускает эти напряжения, как расслабляется, и какой кайф ты получаешь, практикуя.
![](/images/reviews/e9c68ee17ee1c9b3aa22e9128d86c528.jpg)
Илья Юровский
Я очень активно занимался спортивными танцами, и натанцевал себе серьезные проблемы в спине - несколько грыж и протрузий, которые положили конец практически любым активным тренировкам и принесли в мою жизнь постоянный дискомфорт и частую боль. Я прошел обучение в Школе в начале марта 2020, теперь практикую каждый день. И это дает просто фантастический результат. Сейчас я почти забыл о болях в спине и знаю, как их убрать, если что-то заболит снова.
![](/images/reviews/5e7a90f0becee67d2d28aec9cca9186f.jpg)
Екатерина Шарыхалина
Управляющий директор Yuladesign
Первая цель - это чувствовать энергию и бодрость не только сегодня, но и через 20-30 лет. И вторая цель - это уменьшить последствия травмы в шее. Когда я занимаюсь синьшенем регулярно, я начинаю чувствовать себя по-другому: мое тело более расслабленное, более подвижное, более гибкое, ум становится яснее.
![](/images/reviews/645411bd06dd3b97912cc5c3f31469a1.jpg)
Лариса Князева
Я прошла семинар Татианы Лифагиной "Завораживающий голос", и я так воодушевлена своими результатами после него, что не могу молчать, и есть потребность поделиться. На семинаре я получила универсальный инструмент расслабления - это звуковая вибрация...
![](/images/reviews/0df19770d1a4cc0f623f6628e9588313.jpg)
Марина Гитцович
Врач, доктор Остеопатии Европы, преподаватель Института Остеопатической Медицины им. В. Л. Андрианова (Санкт-Петербург)
Упражнения для позвоночника и суставов позволяют улучшать и поддерживать состояние своего здоровья всем людям, а нашим пациентам дают возможность отлично себя чувствовать в перерывах между остеопатическими сеансами, даже не смотря на сложную хроническую патологию.
![](/images/reviews/9b105c6020f0a8cbce266b1831f78779.jpg)
Анна Чувашина
Поясница болела так, что невозможно было передвигаться, ходить пешком, сидеть (только полулежать), вести вообще хоть сколько-то подвижный образ жизни. Результат занятий практикой Синьшень меня поразил: в первый же день я уехала с семинара сама! Не на такси! Да еще и от автобусной остановки пешком прогулялась.
![](/images/reviews/bb17198329750c95c01046880023ac1d.jpg)
Ирина Морозовская
Посещение Школы - это радость и счастье, это первое место, которое приходит в голову, когда возникает вопрос "как отдохнуть и восстановиться" при стрессе, усталости и нашем бешеном ритме жизни.
![](/images/reviews/d4fc6877e1c97814047bd3f1bfb7d402.jpg)
Сэсэга Дашинамжилова
Сегодня поймала себя на мысли, что у меня не болит спина. И для меня это значимо, потому что зимой 2012 я попала в аварию...
![](/images/reviews/e704a2c1e2e51ac48526f07735ca1eef.jpg)
Ксения Петрушкина
Занимаясь каждый день, шаг за шагом, я обретала новое качество жизни. Занятия помогают расширить своё жизненное пространство, увлекают от суеты, помогают научиться чувствовать и понимать каждую клеточку.
![](/images/reviews/27eb182de3ad903f5e9b37bff3502c29.jpg)
Наталья Безлепкина
Бизнес-технолог, аудитор систем менеджмента качества
Я пришла в школу Анны Владимировой, ни в чем не сомневаясь. Глупо в чем-то сомневаться, когда врачи предлагают тебе небогатый выбор между коляской и эндопротезом.
![](/images/reviews/4fdd23e33b7234788a0a63ba0562af29.jpg)
Анна Метлова
Если у кого-то из вас есть проблемы со спиной, головные боли, головокружения и прочая гадость, - попробуйте школу Wu Ming Dao Анны Владимировой. Это что-то невозможное!
![](/images/reviews/43ba32eaea6e54fecfdec1537961b99b.jpg)
Светлана Добродуб
После автоаварии в детстве у меня возник посттравматический сколиоз. Уже после 4 месяцев занятий рентгенография грудной клетки подтвердила улучшение в положении ключиц, плеч и позвоночника в верхнегрудном отделе. Поверьте, после десятилетий бесплодных усилий, это вселяет оптимизм!
![](/images/reviews/93a5d1905b0e99d31075562ed65b9329.jpg)
Любовь Яковлева
Изложение материала с первой минуты захватывает внимание и увлекает в мир анатомии и физиологии движения.
![](/images/reviews/c1a417d750c954c37c6904d8767d688f.jpg)
Сергей Рыженок
Маляр-отделочник
Я работаю на мебельной фирме, нагрузка несимметричная, всегда на правую руку. И в области седьмого шейного позвонка из-за этого заметно выпирал горбик. Сейчас я трогаю себя за седьмой шейный, а горба-то нет совсем, абсолютно нормальная шея!
![](/images/reviews/f0a3ad44635dfaf805a18bf5804e83eb.jpg)
Полина Шкурова
У меня была обнаружена онкология, тяжелое лечение выбило меня из колеи. Прохождение всех этапов занятий в Wu Ming Dao вернуло мне самое главное: ежечасную радость жизни, постоянную улыбку на лице, любовь к себе и окружающим. И уверенность, что моя жизнь будет яркой, наполненной и счастливой!
![](/images/reviews/0914d747d0b934e054bae971ed08dba9.jpg)
Ольга Анисимова
Целью практикума является расслабление. Нам объясняли, как расслабить область таза, зачем это нужно и как с этим дальше жить. А жить даже после первого дня семинара становится ой как по-другому!
![](/images/reviews/91570bbca4850aca75ce8a7b30c8fa4d.jpg)
Андрей Таратухин
Хоккеист, центральный нападающий румынского клуба «Чиксереда», мастер спорта России международного класса
Я занимаюсь, потому что чувствую эффект от гимнастики: раньше от травм болела спина, сейчас я знаю, как это снять.
![](/images/reviews/d9e2f35c4125bb30e3455f28752af9d0.jpg)
Анастасия Азаренко
Менеджер по продажам, 25 лет
Когда я стала заниматься вашей практикой по 15 минут каждый день, я была в восторге: насколько же всё просто! Как легко можно себе самому помочь. Боли больше нет! Сначала ушли боли в пояснице, а после – в шее.
![](/images/reviews/d77f8d04028531f131190d458c410687.jpg)
Елена Скатова
Много ли вы знаете проектов, которые ставили бы своей целью помочь людям вернуть потерянное здоровье без фармацевтических препаратов и хирургических вмешательств, и, при этом, с такой результативностью и историей, как Школа Анны Владимировой?
![](/images/reviews/da29318a5b13ea2a24c3956ee93d8a04.jpg)
Ольга Анисимова
Практика занимает всего 15 минут в день. Результатом является открытый ежедневный диалог со своим телом, становится ясно и понятно много всего, что происходит внутри нас!
![](/images/reviews/fd826213ba6f0917bcfdf72789feea1c.jpg)
Наталья Хайт
Пенсионер, 68 лет
Практика доставляет удовольствие, так как боль в позвоночнике "стекает" вместе с его расслаблением. Пропали многие ограничения в движениях. Забыв о прежних болях, могу свободно наклониться вниз.
![](/images/reviews/3b2dcd9ea6f6eb0fc42de0cf413fc01f.jpg)
Ольга Рулькова
Партнер по аудиторским, бухгалтерским услугам, налоговому праву и консалтингу группы WiseAdvice
По результатам занятий в Школе решились какие-то психосоматические моменты, и в 2014 году я забеременела.
![](/images/reviews/7cc94fb574bd31ddf15b34f297c45362.jpg)
Анна Берестовая
Специалист по финансам
Первая беременность – всегда немного страшно. Но благодаря освоенным упражнениям всё прошло хорошо и естественно. Я воспользовалась всеми советами, которые давали преподаватели и в части обезболивания, и в части массажа в последующем, и многими другими. Без них было бы намного труднее.
![](/images/reviews/347d8ba975b990df94f3323906108d03.jpg)
Галина Бандуркина
Предприниматель, владелец строительной компании «Астарта»
За 5 дней практикума "Баланс веса тела: колени и тазобедренные суставы" я потеряла 3 кг, а главное, я нашла баланс в теле и баланс в делах: я знаю, как и кому делегировать ответственность, как выделить время на занятия собой и на любимое дело.
![](/images/reviews/59a5ea2d0171461fb3e78b5fc550586d.jpg)
Дмитрий Рутенбург
Врач-остеопат сети клиник "ОСТЕО", доктор медицинских наук, профессор Института остеопатической медицины
На мой взгляд, большая часть функциональных проблем здоровья могут быть решены двумя путями: регулярное остеопатическое лечение и упражнения "Молодость и здоровье позвоночника".
![](/images/reviews/1d04271e81f6c6d731b7f170c9b98f4c.jpg)
Антон Зайцев
Теннисист, серебряный призер Чемпионата России, входит в 100 лучших теннисистов мира
По результатам занятий "Молодость и здоровье позвоночника" я стал лучше чувствовать тело, четко оценивать состояние мышц, что очень важно в спорте. Регулярная боль в пояснице перестала тревожить, появилась гибкость и свобода.
![](/images/reviews/982a6e692113e2270e5a06a53c055d5a.jpg)
Елена Никишкина
Главный менеджер сети EMG
Я человек эмоциональный и не всегда добрый – медитативные практики очень помогают мне не «съесть» кого-нибудь на работе.
![](/images/reviews/969970efc358424100b922a9eff4964f.jpg)
Елена Матвеева
Начальник отдела персонала
Достаточно делать упражнения 15 минут в день, чтобы спина перестала болеть, появились силы и контроль над собственным здоровьем.
![](/images/reviews/955bd5a0765b65630f7840f9c01201c0.jpg)
Ирина Гусева
Врач-рефлексотерапевт, терапевт, реабилитолог, гирудотерапевт, врач-натуропат
Курс "Молодость и здоровье позвоночника", который преподает Анна Владимирова, - это уникальная система, позволяющая задействовать резервные силы организма.
![](/images/reviews/d3fc2b247b503641682e8c0701642597.jpg)
Анастасия Тоток
Юрист
Я занимаюсь гимнастикой для позвоночника уже 2 года, и я забыла, что такое головные боли, я почти не болею - даже в сезон эпидемий. И самочувствие, и сон как у младенца.
![](/images/reviews/b6f260ba77eb4a8c286624593978f297.jpg)
Ия Ахметова
Состояние внутренней мягкости, света, спокойствия и наполненности, думаю унесли все участники семинара!
![](/images/reviews/535034498023a49e3a198e1ff8616f91.jpg)
Александр Орлов
Финансист
Был на Мужском практикуме у Григория Лифагина. Очень ценно с точки зрения мужского здоровья.
![](/images/reviews/f1f755f8c5872c97953a1656918e9fe1.jpg)
Юлия Дердо
Тренер, коуч, преподаватель тренинговой компании Easy Class
Все этапы женского счастья, начиная со знакомства с мужчиной, продолжая яркими сексуальными отношениями, легким зачатием, прекрасными родами и здоровыми детьми – все эти аспекты развиваются в женских практиках.
![](/images/reviews/245959994ea1b1a97eba69e0476b3b72.jpg)
Евгения Тищенко
Акушер-гинеколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук
Как «дамский» доктор, я рекомендую Школу оздоравливающих практик всем женщинам. Особенно актуальны женские практики при болезненных менструациях, пролапсе тазовых органов I и II степени, дисфункции яичников репродуктивного периода, дисбиозе влагалища и других заболеваниях.
![](/images/reviews/2fad9b12dd8f2e4b7b8ba2fe98bed8c6.jpg)
Сергей Царенко
Доктор медицинских наук, профессор, главный реаниматолог ФГУ «Лечебно-реабилитационный центр Росздрава»
При регулярном выполнении упражнений комплекса "Молодость и здоровье позвоночника" начинают вылечиваться хронические заболевания: мягкие формы гипертонии, нарушение функции щитовидной железы, аллергия, нетяжелые формы бронхиальной астмы, дисфункция яичников у женщин, проблемы потенции у мужчин.
![](/images/reviews/71ef8a297527be55589524974f2313e0.jpg)
Игорь Акулинин
Первый заместитель Генерального директора «Мегафон-Москва».
Достаточно посвятить 15–20 мин. в день гимнастике для позвоночника, и тело само будет принимать правильную форму, независимо от нашего контроля.
![](/images/reviews/f358c0bf3e90336f8026beefe8cf4329.jpg)
Марина Беляева
Руководитель PR фирмы
От занятий в Школе я получила то, о чем могла только мечтать: здоровый позвоночник, тонкое ощущение собственного тела, душевное равновесие, прилив энергии. А кроме всего прочего я перестала регулярно простужаться.