Новости школы

Хотите больше радости и счастья в Новом году? Все эмоции мы ощущаем через тело. И то, сколько радости мы можем испытать, зависит... от раскрытия грудной клетки! 25-27 декабря Дина Троицкая...

Конец декабря - время загадывать желания и... высвобождать энергию для их реализации! Именно поэтому приглашаем вас 20-22 декабря на самый мистический, задорный и огненный практикум "Проработка таза" с Татьяной Должиковой...

Как справиться с болью в спине? Точный ответ не даст даже врач. Возьмем межпозвонковые грыжи: кому-то от боли помогает массаж, а кому-то от массажа хуже; кто-то нашел единственного "волшебника" остеопата, который спасает от боли...

Начать работать над здоровьем можно в любой день недели, месяца, года - главное, принять решение. Наши базовые семинары вам жизненно необходимы, если вы хотите взять здоровье под контроль, отказываетесь терпеть боль в спине, головную боль...

Это была очень продуктивная неделя: мы учили - проводили семинары и практикумы для наших любимых студентов, мы учились - спасибо за новый курс тейпирования врачу спортивной медицины, мануальному терапевту Дмитрию Горковскому...

Откуда взять силы осенью-зимой, когда вся окружающая среда, кажется, хочет их отнять? Практикум "Полное дыхание" разработан специально для этих целей: для экстренной, оперативной подзарядки. 30 ноября - 2 декабря Екатерина Новикова...

Приглашаем будущих мам на семинар по раскрепощению голоса. Навыки правильного звучания в родах позволяют контролировать этот процесс и получать от него удовольствие. Приходите на семинар Татианы Лифагиной 23-26 ноября...

В любой непонятной ситуации – делай Синьшень! Настроение, переживания, ретроградный Меркурий – все это можно пускать внутрь себя и отдаваться потоку эмоций, а можно задавать состояние изнутри. Этому и учит цигун. В переводе с китайского...

В даосской традиции считается, что наша жизненная энергия хранится внизу живота. Если мышцы таза напряжены, то жизненные силы оказываются заперты в своем хранилище. Энергия вроде есть, а доступ к ней заблокирован! 27-29 ноября на практикуме "Проработка таза" Татьяна Должикова...

Следите за нашими новостями? За последние несколько месяцев у нас появилось много нового: расписание новогодних ретритов, новые двухдневные практикумы, уютная площадка для занятий в Серебряном Бору...

В длинные выходные 2-4 ноября (СБ, ВС и ПН) поддерживающие занятия будут проводиться по графику выходного дня...

Новая площадка в парке Серебряный Бор в уютном особняке, окруженном вековыми соснами. Женский практикум "Кислородный" впервые пройдет в ноябрьские праздники 2-4 ноября, ведущая Екатерина Мухина...

Как мы занимались на прошлой неделе: с новыми и давно знакомыми студентами, в Москве и Петербурге, с азартом, драйвом и бесконечно ценными результатами. Каждый новый семинар или практикум - это новый уровень здоровья для всех участников...

Мы съездили на Женский ретрит – прожили неделю, насыщенную практиками – и это было настоящее погружение в сказку: мы работали над осанкой, походкой и движением, наполнялись жизненными силами, разучивали расслабляющий и поистине трансформирующий...

На прошлой неделе наша дружная команда инструкторов Wu Ming Dao провела много-много семинаров и практикумов: мы разучивали упражнения вместе с новыми студентами, поддерживали друг друга и учились новому, вместе занимались и ассистировали...

Чем цигун отличается от других восточных практик? В цигуне есть идея о том, что тело питает дух (а не наоборот). Чем более сильным, гибким и здоровым становится тело, тем на большую мудрость и творческую реализацию мы способны...

Осенью, когда наше состояние неустойчиво, женские практики особенно актуальны. Приглашаем на семинары "Женские даосские практики": "Здоровье и сексуальность" с Татианой Лифагиной 24-27 октября и "Материнство" с Диной Троицкой 26-29 октября...

Основная цель мужских даосских практик - быстрое, эффективное и безопасное накопление жизненных сил. А чем больше сил, тем выше уровень харизмы, больше социальных достижений, выше уровень либидо и гормональный фон. 26-28 октября...

Цигун базируется на идее, что энергия ци - наши жизненные силы - циркулирует по каналам. Если каналы свободны, энергия циркулирует правильно, и тело сохраняет здоровье. Если же где-то есть застой, там образуются предпосылки для развития заболевания. 21-23 октября...

Чтобы справиться с апатией, вялостью и тем, что мы называем ленью, достаточно найти новую глубину расслабления области таза, получить доступ к резервуару жизненной энергии - и включиться в игру с новым азартом. 14-16 октября...

Все лето в рамках программы "Здоровая Москва" мы преподавали цигун в парках. На днях состоялось награждение всех участников программы в Департаменте здравоохранения города Москвы. От Школы Wu Ming Dao на награждении присутствовала инструктор Екатерина Новикова.

Каждую неделю мы публикуем фотографии наших студентов, чтобы вы запомнили эти чудесные дни расслабленной, свободной, интересной работы с телом, отслеживали свои результаты: от практикума к практикуму структура вашего тела будет меняться...

Если вы уже занимаетесь мужскими даосскими практиками, вы знаете, насколько крутое это занятие: силы растут, энергия через край, драйв от жизни и огонь в глазах, не говоря уже о новых интимных возможностях. 12-13 октября, 19-20 ноября и 28-29 декабря Григорий Лифагин...

С первым днем второго месяца осени! Вот, как мы занимались на прошлой неделе: покоряли сердца новых студентов, занимались цигуном со старыми знакомыми, обменивались опытом, помогали друг другу развиваться в практике...

Почему люди на фото, которые только что занимались цигуном, улыбаются так открыто и легко? Эмоциональное состояние напрямую связано с состоянием тела. Расслабленное, гибкое, свободное тело обеспечивает более спокойное...

Дневной семинар "Тишина" имеет множество плюсов по сравнению с вечерним. Днем вы занимаетесь в небольших камерных группах, осваиваете теорию и практику на свежую голову, днем восприятие тоньше и чувствительность выше. 7-10 октября...

"Эстетика лица" - практикум-преображение, после которого меняется буквально все: подтягивается овал лица, уходят мимические морщины, нормализуется работа нервной системы и даже на душе становится спокойнее и яснее! 1-3 октября и 3-5 декабря...

Сложно ли выделить время на себя? На фото вы видите людей, которые справились с этой задачей: запланировали, пришли на занятия на прошлой неделе - и теперь практикуют каждый день по 15-20 минут. Мы в этом уверены, потому что исследовали этот вопрос: более 80% наших студентов...

Мы подготовили для вас выездные новогодние ретриты на любой вкус: "Женские и мужские практики" в Велесе, Рождественский ретрит на Бали...

Мы вошли в интенсивный осенний режим работы. У нас теперь: еще больше семинаров, в том числе дневных; еще больше практикумов, в том числе в новом двухдневном формате; запланированы четыре ретрита, ближайший женский - уже в октябре! Посмотрите обновленное расписание...