Мы в СМИ

Когда в норме наступает менопауза? Можно ли ее "отложить" - продлить детородный период? Как пройти через переходный период легко и уверенно, с комфортом? На эти и многие другие вопросы о менопаузе отвечает Анна Владимирова, врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao. Читайте по ссылке и делитесь с подругами!
Похудеть к лету - бессмысленная задача! Стать здоровее с помощью питания, вернуть в жизнь энергию и за счет этого подтянуть формы - вот как выглядит даосский подход к вопросу. Хотите узнать, как это сделать? Читайте статью Анны Владимировой в онлайн-журнале Parents. Питаться правильно - легко! Главное, знать основные принципы и научиться слушать свое тело!
Статья Анны Владимировой о деликатном женском вопросе - оргазмах или их отсутствии: какова технология женского оргазма, как он происходит с энергетической точки зрения, как его усилить и развить?
Единственная стабильная вещь в этом мире - перемены! Хотите знать, как даосы рекомендуют жить в условиях неопределенности? Читайте статью основательницы Школы Wu Ming Dao Анны Владимировой в журнале Shape.
Вопрос менопаузы настолько деликатный и тревожный, что мы, девочки любых возрастов, пытаемся туда даже не смотреть... Будет, как будет! На самом же деле прохождение менопаузы можно - запланировать! Какие факторы влияют на наступление менопаузы? Читайте в статье основательницы Школы Wu Ming Dao Анны Владимировой - и регулируйте свое здоровье.
Беременность = боль в спине! Так считают не только многие будущие мамы, но даже врачи. А мы - против! Мы уверены, что и беременность можно провести комфортно, счастливо и подвижно, со здоровой спиной и красивой осанкой. Как этого добиться? Нужен комплексный подход, который потребует от вас... полчаса специальных мероприятий в день! Подробнее - читайте в статье Анны Владимировой в журнале Parents. Делитесь этим текстом с будущими мамами - они будут вам благодарны!
Готовитесь к ответственному мероприятию на работе? Идете на первое свидание? Собираетесь выступать онлайн или перед живой аудиторией? Волнение в таких ситуациях неизбежно! Как с ним справиться, сохранив чувствительность, энергию и запал? Со страниц портала "Метро" рассказывает Анна Владимирова, врач, основательница Школы Wu Ming Dao. Изучайте даосские технологии управления энергией, чтобы чувствовать себя легко и уверенно в любой ситуации.
Как противостоять холодам, которые лишают последних сил? В даосской традиции есть набор техник, которые согревают тело - так, чтобы не бояться никаких, даже самых стойких морозов. Читайте статью Анны Владимировой в Shape и делитесь с мерзнущими друзьями. Не мерзнуть в холода - возможно! Если знать, как!
Что бы такое съесть, чтобы не грустить? Думаете, булочку или шоколадку? А вот и нет! Читайте о правилах осеннего питания в авторской колонке Анны Владимировой на сайте Psychologies.
Можно ли запасти энергию, чтобы всю зиму было много сил? Как ни странно, это возможно! Даже когда снег, сырость и солнца уже месяц как нет! Хотите знать, как? Читайте статью Анны Владимировой в ее авторской колонке в журнале Psychologies. И обязательно делитесь с друзьями, которые жалуются на усталость! Давайте становиться энергичными вместе!
У тебя есть друзья, которые с недоумением спрашивают: "Чем ты там занимаешься на женских даосских практиках?!" Нелегко объяснить, да? Поделись с ними статьей Анны Владимировой в Psychologies - там все подробно объяснено: зачем яйцо и что оно делает; зачем расслаблять интимные мышцы, когда все их качают; почему, в конце концов, яйцо именно нефритовое? И много другой полезной информации для нас, девочек!
А вы уже умеете гуашить - то есть делать омолаживающий массаж, который (вместе с практикой Синг Шен Джуанг, конечно!) позволяет сохранить юность кожи лица до любого возраста? Если да, то обязательно читайте статью Анны Владимировой об основных ошибках, которые делают начинающие гуашисты - и как делать массаж правильно. А если нет... То пора начать! Но только после прочтения статьи)
Эмоции сказываются на теле - это факт. Но как именно? Даосы давным-давно исследовали эти взаимосвязи и выявили некоторые закономерности. Хотите знать, какие? Читайте новую статью основательницы Wu Ming Dao Анны Владимировой в ее еженедельной колонке в Psychologies.
А вы уже практикуете энергетическое умывание? Нет?!! Тогда скорее осваивайте его - точные инструкции в статье Анны Владимировой на портале Psychologies. Это практика, которая занимает 5 минут в день - и гарантирует омоложение всех структур лица! Становись еще красивее - с каждым новым днём!
Можно ли быть и ответственным, и расслабленным человеком одновременно? Конечно, да! О том, как проявляет себя гиперответственность - и как с ней справиться - рассказывает в своей еженедельной колонке Анна Владимирова, врач, специалист по китайской медицине и основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao.
Какова технология женского оргазма с точки зрения даосской медицины? Все очень просто: это поток энергии от нижнего энергетического центра к сердцу! За подробностями - добро пожаловать в авторскую колонку Анны Владимировой на Psychologies. Там, конечно же, не только теория - но и ценные рекомендации, как оргазмические ощущения развить и усилить!
Лимфатическая зарядка против отеков на каждый день от Анны Владимировой: занимает всего 5 минут, нормализует циркуляцию жидкости на целый день. Разучивайте и практикуйте, летом - жизненно необходимо!
В эти жаркие дни - статья для жарких споров: о сексе без любви. Что это такое и зачем? Должна ли сексуальная связь перерасти в привязанность? И еще много вопросов по теме. О даосском взгляде на сексуальность размышляет основательница Школы Wu Ming Dao Анна Владимирова в свое колонке на Psychologies.
Есть ли какие-то "нормы" в сексуальной активности? Давайте поговорим об этом! Статья основательницы Школы Wu Ming Dao Анны Владимировой в Psychologies начинает этот диалог.
Даосские принципы питания - это не про похудение перед летом, а про поддержание адекватной формы и высокого уровня энергии. На эти извечные 3 кг, которые надо бы сбросить - такой стиль питания не повлияет. Зато сделает тебя настолько энергичной, задорной и счастливой, что про соответствие навязанным шаблонам можно будет забыть! Читай статью Анны Владимировой в Psychologies, питайся правильно - и пусть лето будет энергичным!
О философском - о факторах счастья. Восточный подход, как всегда, позволяет взглянуть на свои задачи и приоритеты чуть под другим углом. Со страниц Psychologies о теории и практике счастья рассказывает основательница Школы Wu Ming Dao Анна Владимирова.
Можно оправдывать свою тревожность и волнения трудными временами, а можно... попробовать что-то сделать! И по нашему опыту, путь через работу с телом - один из самых эффективных. Кстати, вы знали, что медитация для тревожных людей - практически невозможная задача? Она им жизненно важна, но невыполнима! И у нас есть решение, как с этим справиться! Читайте новую статью Анны Владимировой в журнале Psychologiesе, практикуйте - и делитесь с теми, кто испытывает тревогу.
А у вас есть свои места силы? О том, что это такое - и как найти свое, читайте новую статью Анны Владимировой в журнале Psychologies. И да пребудет с вами сила!
Синг Шен Джуанг - цигун для оздоровления позвоночника. Как же он позволяет улучшить зрение? Читайте статью Анны Владимировой и поражайтесь чудесам биомеханики нашего тела!
А с вами это случается? Метеозависимость считается нормой, хотя - от нее достаточно просто избавиться. Читайте статью Анны Владимировой в журнале Psychologies - о том, как именно восточные практики помогают нам адаптироваться к переменам погоды, и что именно для этого практиковать.
А вы знаете, что мы, женщины, имеем возможность синхронизировать собственный цикл с лунным? Мастерицы даосских практик делают это - и вы тоже можете научиться! Читайте статью Анны Владимировой в Psychologies - вдохновляйтесь - и добро пожаловать на семинары по женским даосским практикам! Мы умеем творить чудеса!! И умеем этому обучать.
Наступает сезон прогулок! Чтобы колени позволили вам любые подвиги - вот вам полезные рекомендации от Анны Владимировой: основные принципы установления "договоренностей" с суставами и упражнения, которые поддержат здоровье суставов ног. Веселых прогулок и счастливых весенних дней!
Причина боли в животе может быть как физиологической, так и ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ! Если с телом все в порядке, а живот сигнализирует о дискомфорте - пора провести самодиагностику и понять, что не так в эмоциональном плане. Читайте статью Анны Владимировой в Psychologies, узнавайте о причинах - и будьте здоровы!
Статья Анны Владимировой про сон очередную неделю держится в топе всех онлайн-каналов журнала Psychologies. Почему? Потому что сон нам сейчас дается нелегко... Пробуждение в определенное время - это сигнал о том или ином дисбалансе, а значит... для гармонизации этого дисбаланса у нас есть упражнения! Узнайте, как вернуть себе здоровый сон с помощью простых практик - и... Спокойной ночи!!
Больные колени - это ограничение свободы! Свободы передвижения, прыжков, лазаний, катаний с горок и прочих важнейших глупостей. Чтобы понять, как избавиться от боли, важно разобраться в причинах ее появления. Иногда достаточно скорректировать совсем чуть-чуть, чтобы колени вернули вам полную свободу действий! О базисе восстановления суставов рассказывает Анна Владимирова в своей еженедельной колонке в Psychologies.
И - о любви в 2021-м! Простые и эффективные рекомендации: что поможет быть ближе в этом году - от основательницы Школы Wu Ming Dao Анны Владимировой.
Выйти на работу после праздников - это то еще испытание! Вторая неделя испытаний пошла, а мотивация для новых свершений все не налаживается? Читайте свежую статью Анны Владимировой - о том, из каких составляющих собрать мотивацию на любые подвиги. Делитесь с теми, кто лежит пластом на рабочем месте, откладывает дела и сетует на прокрастинацию, бегает кругами в ужасе, жжет напалмом и жалуется на выгорание. Поможет всем! Ведь наша сила в балансе!
Почему появляются морщины и "плывет" овал лица? Этому есть вполне логичное объяснение: восходящие напряжения. О том, что это такое, и что именно нужно расслабить, чтобы восстановить красоту и сияние кожи лица - рассказывает основательница Школы Wu Ming Dao Анна Владимирова.
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
founder
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.