Хочу выразить нескончаемую благодарность моему старому знакомому и бывшему коллеге, ныне инструктору Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao Ивану Порфирьеву, который буквально "затащил" меня на семинар "Молодость и здоровье позвоночника". Хочу порекомендовать школу и в частности этот семинар всем!
Я практикую совсем недавно, но испытываемые во время и после практики ощущения, заставляют возвращаться к ней снова и снова... Мои (с недавних пор) ограниченные возможности и абсолютное отсутствие свободного времени не позволяли мне ничего оздоравливаюшего в последние несколько лет жизни.
Здоровым людям эти практики помогут не меньше нездоровых. Практика занимает всего 15 минут в день. Для практики не нужно специального оборудования и одежды. Результатом является открытый ежедневный диалог со своим телом, становится ясно и понятно много всего, что происходит внутри нас! Лично у меня в конце практики почти всегда наворачиваются слезы удовольствия... ну я, правда, чувствую, где у меня 4-й грудной позвонок!
Практика – это открытый диалог со своим телом