Прогноз от Анны Владимировой на 2025 год – год Зеленой Деревянной Змеи

Анна Владимирова, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор курсов «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики».

В даосской традиции символ года – это метафора движения энергии Ци. То есть в год Змеи энергия будет вести себя как змея. Что это значит на практике?
 
Змея – самое легендизированное существо из существующих: про нее сложено огромное количество историй, сказок и легенд. В этом отношении поспорить со змеей может только дракон, но драконов никто не видел, а змеи – вполне существуют.
 
В христианской мифологии змея имеет негативный PR. Но на востоке это не так. Да и в реальном мире, если отойти от мифологии, существует около 3600 видов змей, и только 600 из них ядовитые. Причем, чтобы быть ужаленным змеей, надо не просто найти один из этих 600 видов, но и сделать что-то очень специфическое, что здравомыслящий человек делать не будет – просто так, ни с чего, змеи не нападают.

Главная легенда

Мы знаем миллион сказок и легенд о змеях, которые охраняли некие сокровища и допускали к ним только избранных. Нас же в этом году будет интересовать буддийская легенда, описывающая основную роль змеи.
 
Когда Будда медитировал под деревом бодхи и был близок к просветлению, некие силы наслали непогоду: дожди и ветры, призванные воспрепятствовать его просветлению. Тогда появилась змея Мучалинда (в буддийской мифологии это змей – существо мужского рода), обвила тело Будды и накрыла его своим капюшоном от непогоды. Змея помогла Будде сделать его внутренние духовные победы проявленными. Защитила драгоценность внутренних достижений, благодаря чему духовная трансформация получила возможность материализоваться.
 
Легенда гласит, что с тех пор змея стала хранителем учения Будды.
 
О чем эта история для нас? Год Змеи – это мост между вашим духовным совершенством и реализацией. Мы часто называем эту реализацию творчеством, но это творчество – в очень широком смысле этого слова. В этом году твои духовные наработки имеют все возможности проявиться в материальном мире, и Змея будет защищать эти начинания.

Элемент года

В даосской традиции разработана детальная Теория Пяти элементов: эти элементы – Дерево, Огонь, Вода, Металл и Земля. Опять же, важно помнить, что эти элементы – это не реальные огонь, вода и т.д. Это метафоры, которые описывают тип движения энергии.
 
Так вот, элемент года – Дерево, причем, Змея соединяется с инь Дерева. Что это значит? Инь Дерева – это тонкий росток: пластичная ветвь плюща, которая использует опоры (помощь), чтобы взбираться вверх. Таким росткам не страшны ни штормы, ни ураганы. Как говорил Лао Цзы, «в бурю крепкое дерево ломается, а слабый и молодой бамбук лишь гнётся на ветру». Один из важнейших позитивных аспектов Инь Дерева – пластичность и возможность легко подстроиться.
 
Риск иньского Дерева – опереться на помощь настолько, чтобы забыть собственное предназначение.
 
Поэтому в течение года важно регулярно сверять свои намерения с действиями: туда ли я иду, мои ли это цели?
 
В иньском Дереве есть не только пластичность и неуязвимость, но и все, что связано с юностью: свежесть идей, драйв для их реализации – мощная сила ростка, который пробивается через землю и растет в любых условиях. В сочетании с гибкой и пластичной Змеей иньское Дерево дает огромный потенциал развития.

Деятельность, работа, бизнес

Суммируя все сказанное, рождается основная идея года: накопленный опыт и внутренняя работа прошлых лет будут реализовываться в долгосрочных проектах.
 
Любое творчество – в самом широком понимании этого слова – будет самым подходящим направлением деятельности.
 
Причем, планы и творческие проекты этого года будут долгосрочные, красивые, - особенно если вы продолжаете какой-то свой укорененный проект. Сейчас есть ощущение, что горизонт планирования сократился, однако, в год Змеи появится возможность видеть и планировать на какое-то значимое время вперед.
 
В год Змеи уходит закономерность: кто громче про себя рассказал, тот и прав. Результаты будут более заметны у тех, кто накопил предварительные годы опыта внутренней работы. Чем больше опыт, точнее проработка навыков, больше внимания в дело уже вложено, тем активнее оно будет расцветать.

Ритм года

Важно отметить: ритм года – неровный, как неровно движение змеи. У змеи есть периоды равномерного движения, но чаще мы видим или статику, или резкий рывок. Змее доступно самое быстрое движение в мире! Она самая быстрая из всех реально существующих животных, и она сильна в рывке.
 
Поэтому в течение года могут быть периоды, когда вроде бы… все накопления опыта и внутренней работы есть, цели и задачи есть, все спланировано, - но ничего не происходит. Про возможность таких периодов важно помнить и встречать их с радостью. Это время внутренней динамики, когда необходимо думать, сверяться с целями и строить стратегии.
 
Пассивность змеи не пассивна. Если возникает время затишья, значит, пора делать какую-то подготовительную работу по развитию твоего направления. Чтобы, когда дверь откроется (а она откроется!), быстро и бодро двигаться вперед.
 
Змея любит быстрые, при этом хорошо спланированные действия. Быстрые и хорошо спланированные – это главная технология успеха года Змеи.
 
Какие здесь есть риски? Есть опасность залежаться в периоде замедления – так, что статика перейдет в лень и истинную пассивность. Еще один негативный вариант развития событий: острые эмоциональные реакции в период замедления. «Что же это такое, мы неделю не можем созвониться, уже вчера было надо…»
 
В любой непонятной ситуации – напоминайте себе про законное место этих периодов замедления в год Змеи и сохраняйте внутреннюю работу по созданию взвешенных решений.

Периоды года

Если у вас есть свобода принятия решений, когда начинать те или иные проекты, ориентируйтесь на конец весны – начало лета. Это дивный период, который обожает Змея: с середины апреля по середину июля. Если есть задача что-то стартануть, то в этот период все будет складываться идеально.
 
Теперь про риски второй половины года. Это не менее плодотворное время, однако, оно требует внимания и сортировки информации.
 
Поэтому в начале года Змеи будет особенно важно написать намерения: составляйте план, в каких направлениях вы собираетесь строить свою жизнь – работа, проекты, отношения и т.д.
 
Если вдруг во второй половине года (с августа и дальше) вам придет идея закрыть начатое предприятие, уволиться с работы, развестись – то есть что-то сокрушить!.. Правило простое: вы открываете список намерений и смотрите, был ли такой план на год? Если не было, значит, это временный шторм, и это скоро пройдет. Если же такие планы были, то… что ж, шашку в руки и вперед!
 
Ощущение, что надо все бросить, порвать, сжечь второй том «Мертвых душ», чтобы больше никогда! - может быть очень и очень искренним. Эти мысли имеют право на существование, но если такие действия не запланированы заранее, то необходимо рассматривать переживания как ситуативные и ждать, пока они отступят.

Здоровье

Это хороший год по балансу Инь и Ян, а значит, сил будет много, и их циркуляция имеет все шансы быть гармоничной.
 
Что важно делать, чтобы здоровье укреплялось и развивалось: обращать внимание на гибкость и пластичность.
 
Мне очень понравился термин «меню движений»: какое меню движений есть у вас в течение дня? Если вы практикуете Синг Шен Джуанг, это меню – масштабное, разнообразное и сбалансированное. А если нет?
 
Человек посидел, постоял, прошелся, да даже если пробежался – меню движений осталось очень скудным. В год Змеи это меню важно расширять. Не растянуться так, чтобы завязаться в узел, а именно развивать предусмотренную природой свободу движений в сочленениях.
 
  • Если вы практикуете Синьшень:
В практике будет актуален акцент на более точное движение и большее раскрытие. Обычно мы говорим: амплитуда движения может быть любая, главное – расслабление. Сейчас приоритеты чуть смещаются: расслабление – как всегда, важно, но также необходимо поработать над физической точностью движений и развитием амплитуды. Одно из важнейших упражнений, как и следовало ожидать, «Кольца змеи» - раскрывает точку Минг Мэн, «врата судьбы». И здесь актуально будет поработать над развитием глубины наклона и точностью движения на каждом позвонке.
 
  • Если вы еще не практикуете Синьшень:
В этом году есть отличный повод начать. Создание гибкости через расслабление – наиболее безопасный и быстрый способ. Пока же вы не начали практиковать, обратите внимание на упражнения, связанные со скручиванием: например, нижняя часть тела неподвижна – верхняя делает повороты вправо-влево (медленно или быстро, с захлестом рук). Цель – расслабить область нижних ребер, «солнечное сплетение» и, как результат, грудобрюшную диафрагму. Что нам это дает?
 
Под диафрагмой находится, в частности, печень – орган, который по теории Пяти элементов связан с элементом Дерево. Здоровье печени в этом году определяет здоровье всего тела: если Ци печени застаивается, то эта стагнация распространяется на другие органы и системы. Расслабляя нижние ребра и диафрагму, вы будете улучшать кровоснабжение и иннервацию, а значит, и обновление печени.

Отношения и коммуникации

Для настройки любой хорошей коммуникации года есть одно важное слово: прозрачность.
 
Это больше чем честность. Честность – это когда ты честно отвечаешь на поставленный вопрос: ты пообедал? Да, я пообедал. Прозрачность не требует вопроса.
 
Это будет относиться ко всем сферам жизни: партнерству, семейным отношениям, новым знакомствам, дружбе. Есть вероятность, что в этом году будут возвращаться старые друзья, с которыми когда-то было теплое, питающее душу общение. Пока непонятно, как, но кажется, что и с передвижениями должно стать полегче, и можно будет чаще видеться с теми, кто живет далеко. Но и здесь действует непреклонное правило года: поездки и встречи должны быть хорошо спланированы.
 
Про риски в личных отношениях: во второй половине года, как говорилось выше, может штормить, поэтому особенно важна будет ментальная дисциплина. Что это значит? Уже с начала года есть задача тренировать направленное мышление: тщательно отслеживать, что именно и как ты хочешь думать. Это не про позитивное мышление и «розовых пони», а про функциональность этого процесса: какие мысли имеют отношение к контексту текущего момента, а какие можно отнести к категории «я гоню».
 
  • Упражнение «Сортировка мыслей»:
Садитесь где-то в тихом месте, где вас точно не побеспокоят, выключаете звук на телефоне, закрываете глаза – и слушаете мысли. Если вы практикуете медитацию с нами, имейте в виду: вы не входите в тишину, а остаетесь со своими мыслями, слушаете их. И сортируете: это имеет отношение к моменту, а это – не имеет. Все, что не имеет отношения к текущему моменту, отметается за ненадобностью.
 
Делайте так по 5 минут каждый день: вы удивитесь, как это перестраивает мозг и насколько эффективно избавляет от деструктивных состояний.
 
Если вы начнете практиковать это упражнение уже сейчас, то ко второй половине года вы придете с абсолютно другими мозгами: ваше истинное состояние будет проявлено точнее и яснее, а значит, и поступки будут более спланированными, взвешенными и здравыми.

Дети

Если вы планируете детей, но откладываете это событие, хочу вас порадовать: время пришло! Почему первые месяцы года Змеи особенно хороши для зачатия? Потому что следующий год будет годом Огненной Лошади – такое сочетание бывает раз в 60 лет, и в этот год рождаются самые «огненные» люди. Это не значит, что в год Огненной Лошади рожать нельзя – конечно, можно! Но этих людей ждет сложная судьба: пылкий ум, пылкая натура, вечное горение, которое надо постоянно балансировать, чтобы построить любые отношения и достижения. Если вы желаете своему ребенку судьбу попроще, то начало года Змеи – отличное время для беременности.

Деньги

Кому змея открывает вход в пещеру с сокровищами? У людей, которым в сказках достаются драгоценности, есть две важные особенности:
 
  • прозрачность – об этом мы говорили в разделе «Отношения и коммуникации»
  • мы-ориентированность – желание осчастливить кого-то этими сокровищами
 
Создавая проект и желая ему финансовой успешности, важно понимать, кого ты этой реализацией осчастливишь. Ровно на этой фразе у многих читающих может случиться приступ уныния: ну кого я осчастливлю, ну что вы хотите… Особенно это относится к людям, которые делают что-то легко – они не сразу видят то огромное количество людей, которых они осчастливливают. С этим придется справляться.
 
Любая реализация делает кого-то счастливее. С этим пониманием финансовые намерения надо строить так:
 
  • не «я хочу миллион»
  • а «я хочу создать переменных в мире на миллион»
 
Таким образом финансы становятся эквивалентом вашим благим делам в мире – а это именно то пространство, куда змея открывает доступ легко и радостно.
 
Нас ждет очень насыщенный год, основная возможность которого – реализация накопленных духовных достижений.
 
Если последние 3-5 лет вы работали над эмоциональной, интеллектуальной, духовной составляющими жизни, то в год Змеи эти наработки дадут потрясающие плоды.
 
Счастья и больших свершений!
 
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
founder
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.