Расписание

«Я вижу много пользы в компьютерных технологиях, но никак не предполагала, что видеоролик может оказывать обезболивающее действие», — делилась Ирина Риттер. Читайте ее историю о том, как она вышла из сложного положения с помощью видео-тренажера, разработанного Анной Владимировой: острая боль в спине, Новый год, помощи ждать неоткуда — включаем видеозапись!

Практика занимает всего 15 минут в день. Результатом является открытый ежедневный диалог со своим телом, становится ясно и понятно много всего, что происходит внутри нас!

В даосской традиции считается, что кровь переносит энергию - а значит, от здоровья крови зависит, насколько энергичным, деятельным и успешным будет человек. При этом в западноевропейской медицине нет как такового понятия - "здоровье крови". Есть болезни крови, а вот как поддержать и развить ее здоровье? Читайте статью Анны Владимировой, которая со страниц журнала Shape дает простые и понятные рекомендации по оздоровлению крови.