Расписание

Результаты обследования: 2012 год - на МРТ три протрузии и остеохондроз; 2015 год - одна протрузия (в половину меньше, чем была), а две полностью исчезли. Хотите узнать, как я это сделала?

Первая цель - это чувствовать энергию и бодрость не только сегодня, но и через 20-30 лет. И вторая цель - это уменьшить последствия травмы в шее. Когда я занимаюсь синьшенем регулярно, я начинаю чувствовать себя по-другому: мое тело более расслабленное, более подвижное, более гибкое, ум становится яснее.

Портал Спорт-Экспресс опубликовал нашу статью о том, как научиться медитировать. Потому что медитация важна всем, кто хочет показывать высокие результаты: в спорте и тренировках, в учебе, в построении карьеры и бизнеса. Хочешь добиваться новых высот - осваивай медитацию по 15 минут в день. Анна Владимирова подробно рассказывает, как это сделать. Делитесь с друзьями, которые мечтают о новых свершениях в любых областях.