Расписание

«Я вижу много пользы в компьютерных технологиях, но никак не предполагала, что видеоролик может оказывать обезболивающее действие», — делилась Ирина Риттер. Читайте ее историю о том, как она вышла из сложного положения с помощью видео-тренажера, разработанного Анной Владимировой: острая боль в спине, Новый год, помощи ждать неоткуда — включаем видеозапись!

Если у кого-то из вас есть проблемы со спиной, головные боли, головокружения и прочая гадость, - попробуйте школу Wu Ming Dao Анны Владимировой. Это что-то невозможное!

Ценнейшие лайфхаки для вас, нынешние и будущие практики медитации! Некоторые студенты нашей школы, планируя прийти на семинар "Тишина", сомневаются, а смогут ли они сесть в правильную позицию? Спешим вас обрадовать: зная несколько простых правил, вы точно сможете сесть в правильную позу - и находиться в ней с удовольствием в течение всей медитации. Читайте статью Анны Владимировой в журнале Psychologies - и планируйте свой новый чудесный навык: умение входить в медитацию!