Расписание

Грыжа межпозвонкового диска — один из особо «популярных» диагнозов на сегодняшний день. И согласно статистике, в 90 % случаев грыжи появляются в поясничном отделе. Насколько опасно это заболевание, почему оно возникает, и какая гимнастика позволяет с ним справиться? Давайте разбираться!

У меня была обнаружена онкология, тяжелое лечение выбило меня из колеи. Прохождение всех этапов занятий в Wu Ming Dao вернуло мне самое главное: ежечасную радость жизни, постоянную улыбку на лице, любовь к себе и окружающим. И уверенность, что моя жизнь будет яркой, наполненной и счастливой!

Много мыслей - это хорошо или плохо? Много свежих идей и творческих озарений - это прекрасно! А если это набор тревожных мыслей, которые крутятся и не дают заснуть? Как переключить режим: от навязчивой мыслительной "жвачки" к новым идеям? Для этого у нас в теле есть энергетическая точка, освежающая взгляд на мир. О том, как работают энергетические точки, и как сбалансировать мыслительный процесс на энергетическом уровне, рассказывает Анна Владимирова со страниц журнала Psychologies.