Расписание

Знаете ли вы, что с медицинской точки зрения такой прогиб, как на фото, официально считается нарушением осанки? Гиперлордоз называется. И обеспечивает массу побочных эффектов.

Поясница болела так, что невозможно было передвигаться, ходить пешком, сидеть (только полулежать), вести вообще хоть сколько-то подвижный образ жизни. Результат занятий практикой Синьшень меня поразил: в первый же день я уехала с семинара сама! Не на такси! Да еще и от автобусной остановки пешком прогулялась.

Знаете ли вы, что грыжа в сочленении поясничного отдела и крестца - одно из самых распространенных неврологических заболеваний? От состояния области крестца зависит наша энергетическая наполненность - да-да, даосы в этом уверены! Есть упражнения, которые прицельно прорабатывают эту зону и защищают от боли и осложнений! Читайте статью Анны Владимировой в Psychologies и делитесь ею с родными, которые давно и уверенно отказываются лечить боли в пояснице и крестце - эта информация замотивирует их на заботу о себе!