Расписание

Занимайтесь, когда удобно

Синг Шен Джуанг по средам и воскресеньям

СЕМИНАРЫ ОНЛАЙН

14 января - 30 декабря

Ср 14

Несколько дней

Ср 30

Баланс огня. Противотревожный #ЯПРАКТИКУЮ

23 февраля - 13 марта

Пн 23

Несколько дней

Пт 13

Женский таз: драйв и здоровье

07 — 08 Марта

Сб 07

12:00
15:00

Вс 08

13:00
16:00

Очные занятия Март

Час Синг Шен Джуанга

01 - 31 марта

Вс 01

Несколько дней

Вт 31

Индивидуальное занятие

01 - 31 марта

Вс 01

Несколько дней

Вт 31

Стартовый курс Синг Шен Джуанг

01 - 31 марта

Вс 01

Несколько дней

Вт 31

Боль в пояснице и ее причины

05 — 06 Марта

Чт 05

18:30
22:00

Пт 06

18:30
22:00

Женский таз: драйв и здоровье

07 — 08 Марта

Сб 07

12:00
15:00

Вс 08

13:00
16:00

Драматургия нижних ребер и поясницы (утро)

08 Марта

Вс 08

10:00
12:00

Апертура глаза. Убрать усталость (день)

11 Марта

Ср 11

15:00
17:00

Апертура глаза. Убрать усталость

11 Марта

Ср 11

19:00
21:00

Дневной практикум Синг Шен Джуанг

12 Марта

Чт 12

12:30
15:00

Плечи и ключицы (утро)

15 Марта

Вс 15

10:00
12:00

Голеностоп и стопа. Идеальный шаг

18 Марта

Ср 18

19:00
21:00

Голеностоп и стопа. Идеальный шаг (день)

18 Марта

Ср 18

15:00
17:00

Чаши. Накануне дня равноденствия

19 Марта

Чт 19

19:00
21:00

Голосовая вибрация: глубокое расслабление

21 — 23 Марта

Сб 21

12:00
15:00

Вс 22

12:00
15:00

Пн 23

19:00
22:00

Энергетический шар грудной клетки (утро)

22 Марта

Вс 22

10:00
12:00

Тазобедренные: перекресток семи дорог

25 Марта

Елена Ручинская

Ср 25

19:00
21:00

Тазобедренные: перекресток семи дорог (ден...

25 Марта

Елена Ручинская

Ср 25

15:00
17:00

Проработка таза

26 — 27 Марта

Чт 26

19:00
22:00

Пт 27

19:00
22:00

Проработка грудного отдела

26 — 27 Марта

Чт 26

19:00
22:00

Пт 27

19:00
22:00

Колени и тазобедренные: баланс веса тела

28 — 29 Марта

Сб 28

12:00
15:00

Вс 29

12:00
15:00

Цифровая шея (утро)

29 Марта

Вс 29

10:00
12:00

Семинары по предзаписи: редкие и дневные

31 Марта

Вт 31

Очные занятия Апрель

Молодые колени (день)

01 Апреля

Ср 01

15:00
17:00

Молодые колени

01 Апреля

Ср 01

19:00
21:00

Расслабление поясницы и диафрагмы

01 — 03 Апреля

Ср 01

19:00
22:00

Чт 02

19:00
22:00

Пт 03

19:00
22:00

Баланс трех суставов

08 Апреля

Ср 08

19:00
21:00

Баланс трех суставов (день)

08 Апреля

Ср 08

15:00
17:00

Голова и шея

15 — 16 Апреля

Ср 15

19:00
22:00

Чт 16

19:00
22:00

Проработка таза

22 — 23 Апреля

Ср 22

19:00
22:00

Чт 23

19:00
22:00

Практикум-импровизация

23 Апреля

Чт 23

19:00
21:00

Самое важное: расслабленный пах

Очные занятия Май

21 Мая

Чт 21

19:00
21:00

Трогательный практикум

22 Мая

Пт 22

19:00
22:00

Улучшение зрения

23 — 24 Мая

Сб 23

12:00
15:00

Вс 24

13:00
16:00

Крестец. Питает блеск в глазах

28 Мая

Чт 28

19:00
21:00

Шар таза: основа стабильности

Очные занятия Июнь

04 Июня

Чт 04

19:00
21:00

Семинар «Тишина» помогает справляться со стрессом на работе

Отзывы о семинаре

Елена Никишкина

Главный менеджер сети EMG

Я человек эмоциональный и не всегда добрый – медитативные практики очень помогают мне не «съесть» кого-нибудь на работе.

Об онлайн-курсе «Молодость и здоровье позвоночника»

Максим Лагашкин

Актер театра и кино

Об онлайн-курсе «Молодость и здоровье позвоночника»

Николай Желтиков

Солист балета

Если бы я знала об этой практике в 40 лет!

Наталья Хайт

Пенсионер, 68 лет

Практика доставляет удовольствие, так как боль в позвоночнике "стекает" вместе с его расслаблением. Пропали многие ограничения в движениях. Забыв о прежних болях, могу свободно наклониться вниз.

Об онлайн-курсе «Молодость и здоровье позвоночника»

Макс Котков

Нейрокоуч

Довольно быстро болевой синдром отступил, и я начала жить!

Анна Чувашина

Поясница болела так, что невозможно было передвигаться, ходить пешком, сидеть (только полулежать), вести вообще хоть сколько-то подвижный образ жизни. Результат занятий практикой Синьшень меня поразил: в первый же день я уехала с семинара сама! Не на такси! Да еще и от автобусной остановки пешком прогулялась.