Расписание

Чем более гибким и свободным телом мы обладаем, тем лучше мы выглядим, легче справляемся с любыми физическими нагрузками, и тем выше наш уровень здоровья. От того, насколько свободны, пластичны наши мышцы, зависит качество кровоснабжения всех тканей, а от качества кровоснабжения, в свою очередь, здоровье в целом.

На третий день практикума я мыла руки и подняла глаза к зеркалу и замерла! Про руки забыла, потому что увидела, как по-новому сияли глаза, как они "смотрели на меня", а шея... шея была длинной и прекрасной! Мне 66 лет, а тут шея! Плечи!

Весна - время расцвета и омоложения! Поэтому журнал "Новый очаг" попросил Анну Владимирову подготовить подробную инструкцию по омолаживающим процедурам для лица. Читайте, разучивайте новые варианты самомассажа - и молодейте на глазах! В сочетании с Синг Шен Джуангом эти практики массажа позволят развивать красоту лица в любом возрасте: делать кожу плотной, сияющей, сокращать морщины и подтягивать овал естественным образом.