Расписание

Я очень активно занимался спортивными танцами, и натанцевал себе серьезные проблемы в спине - несколько грыж и протрузий, которые положили конец практически любым активным тренировкам и принесли в мою жизнь постоянный дискомфорт и частую боль. Я прошел обучение в Школе в начале марта 2020, теперь практикую каждый день. И это дает просто фантастический результат. Сейчас я почти забыл о болях в спине и знаю, как их убрать, если что-то заболит снова.

Формулировки, привычно подходящие для рассказа о структурных занятиях, не справляются с глубиной происходящих там процессов — это невероятно. Вмещенный в 3 дня капитальный ремонт без шума и строительной пыли. Разобрали, перебрали, смазали, собрали и обняли.

Моя жизнь разделилась на "до" практики Цигун и "после". Как вы понимаете, "до" я не жила, а существовала со своими болями в спине, ноге и везде. Шла на семинар немного скептически настроенная, но буквально сразу поняла, что пришла туда, куда мне надо.

Изложение материала с первой минуты захватывает внимание и увлекает в мир анатомии и физиологии движения.

На третий день практикума я мыла руки и подняла глаза к зеркалу и замерла! Про руки забыла, потому что увидела, как по-новому сияли глаза, как они "смотрели на меня", а шея... шея была длинной и прекрасной! Мне 66 лет, а тут шея! Плечи!

Я пришла на семинар к Анне в надежде избежать операции на позвоночнике. Через 4 месяца практики грыжа уменьшилась с 11 мм до 8 мм. Через год ее размер - 4 мм.