Расписание

Два года назад я попала в аварию: было лобовое столкновение, но никто не пострадал. Даже подушки безопасности не сработали. Через полтора года у меня начались головные боли, головокружения и, что самое страшное, проблемы с речью. Встал вопрос об операции на шейном отделе позвоночника. Я отказалась — и занялась гимнастикой.

Я подтверждаю своим опытом, что цигун, несмотря на кажущуюся простоту, таит в себе огромную преобразующую силу, если вы идёте в него всем своим вниманием! Такие результаты я даже не ожидала получить. Исчез и кифоз в пояснице, и лордоз в грудном отделе, и протрузии в шейном, ассиметрия таза и сколиоз почти полностью.

Мы несколько лет размышляли о том, как преподавать цигун детям - и благодаря пандемии начали это делать. В мае 2020 мы провели первый онлайн-семинар "Молодость и здоровье позвоночника - ДЕТИ". Чтобы этот семинар случился, мы изучили множество материалов, опросили коллег и друзей, консультировались с ведущими специалистами по детскому внешкольному образованию. И результат превзошел наши ожидания! О самой верхушке айсберга - о том, как начать обучать ребенка восточным практикам - в своей колонке на Psychologies рассказывает Анна Владимирова.