Расписание

Чем более гибким и свободным телом мы обладаем, тем лучше мы выглядим, легче справляемся с любыми физическими нагрузками, и тем выше наш уровень здоровья. От того, насколько свободны, пластичны наши мышцы, зависит качество кровоснабжения всех тканей, а от качества кровоснабжения, в свою очередь, здоровье в целом.

Я прошла семинар Татианы Лифагиной "Завораживающий голос", и я так воодушевлена своими результатами после него, что не могу молчать, и есть потребность поделиться. На семинаре я получила универсальный инструмент расслабления - это звуковая вибрация...

Почему человек одевается вычурно или, наоборот, нарочито неряшливо? Согласно системе Пяти элементов У-Син, этому есть логичное объяснение: есть эмоциональный дисбаланс, который связан с дисбалансом в теле, а значит, есть риск развития тех или иных проблем со здоровьем. Читайте свежую статью Анны Владимировой в журнале Psychologies. Самое ценное, как всегда, о том, как это утерянный баланс восстановить! Читайте рекомендации, делайте упражнения - и пусть эта осень будет доброй!