Расписание

Семинары и практикумы прошлой недели: моменты, которые дарят минуты тишины, мягкую сосредоточенность и деликатное, точное погружение в работу над здоровьем. Это бесценные...

Один из первых симптомов остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника — это не только и не столько боль в шее. Чаще всего болезнь сообщает о себе регулярными головными болями. Как избавиться от них раз и навсегда с помощью гимнастики?

Я очень активно занимался спортивными танцами, и натанцевал себе серьезные проблемы в спине - несколько грыж и протрузий, которые положили конец практически любым активным тренировкам и принесли в мою жизнь постоянный дискомфорт и частую боль. Я прошел обучение в Школе в начале марта 2020, теперь практикую каждый день. И это дает просто фантастический результат. Сейчас я почти забыл о болях в спине и знаю, как их убрать, если что-то заболит снова.

Современная медицина постепенно приходит к признанию того, что болезни тела связаны с психологическим состоянием: негативные эмоции разрушают тело, а болезни тела усугубляют психологическое состояние. В западной медицине такой комплекс проблем - психологическая проблема + болезнь тела - называют психосоматическими расстройствами. Китайская же медицина утверждает, что не бывает не психосоматических заболеваний: если болеет тело, значит, есть какие-то психологические проблемы. В еженедельной колонке в журнале Psichologies Анна Владимирова рассказывает о том, какие эмоции связаны с "женскими" заболеваниями и как разорвать этот порочный круг.