Расписание

Я очень активно занимался спортивными танцами, и натанцевал себе серьезные проблемы в спине - несколько грыж и протрузий, которые положили конец практически любым активным тренировкам и принесли в мою жизнь постоянный дискомфорт и частую боль. Я прошел обучение в Школе в начале марта 2020, теперь практикую каждый день. И это дает просто фантастический результат. Сейчас я почти забыл о болях в спине и знаю, как их убрать, если что-то заболит снова.

Первая беременность – всегда немного страшно. Но благодаря освоенным упражнениям всё прошло хорошо и естественно. Я воспользовалась всеми советами, которые давали преподаватели и в части обезболивания, и в части массажа в последующем, и многими другими. Без них было бы намного труднее.

Практика занимает всего 15 минут в день. Результатом является открытый ежедневный диалог со своим телом, становится ясно и понятно много всего, что происходит внутри нас!

Я подтверждаю своим опытом, что цигун, несмотря на кажущуюся простоту, таит в себе огромную преобразующую силу, если вы идёте в него всем своим вниманием! Такие результаты я даже не ожидала получить. Исчез и кифоз в пояснице, и лордоз в грудном отделе, и протрузии в шейном, ассиметрия таза и сколиоз почти полностью.

У меня была обнаружена онкология, тяжелое лечение выбило меня из колеи. Прохождение всех этапов занятий в Wu Ming Dao вернуло мне самое главное: ежечасную радость жизни, постоянную улыбку на лице, любовь к себе и окружающим. И уверенность, что моя жизнь будет яркой, наполненной и счастливой!