Расписание

«Поясница болит» — одна из самых распространенных жалоб на здоровье. Настолько распространенных, что в современном мире боль в пояснице уже становится условной нормой. Почему у большинства людей болит именно поясница, и о чем сигнализирует эта боль?Чем она опасна и как от нее избавиться?

Я занимаюсь гимнастикой для позвоночника уже 2 года, и я забыла, что такое головные боли, я почти не болею - даже в сезон эпидемий. И самочувствие, и сон как у младенца.

Давно ли вы делали "Синего"? Так неформально в стенах Школы мы называем запатентованное Анной Владимировой средство немедикаментозного лечения позвоночника - видео-ролик, в котором делает упражнение модель человека (угадайте, какого она цвета), напрямую обучая мозг человека правильному движению. Эту методику применяют в клиниках Москвы и Санкт-Петербурга в рамках комплексного лечения сколиоза, межпозвонковых грыж, остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Подробнее о методике - в материале радио "Эхо Москвы". А воспользоваться этим тренажером можно совершенно бесплатно - на нашем сайте в разделе "Для занятий дома". Предварительно обязательно прочитайте там же инструкцию. Здоровья вам и вашим близким!