Расписание

Что такое остеохондроз, почему он развивается в шейном отделе позвоночника, и какая гимнастика необходима, чтобы избавиться от боли? Мы поможем вам разобраться в причинах, следствиях и методах лечения этого заболевания.

Прошла семинар «Молодость и здоровье позвоночника», всего за 4 дня реально почувствовала изменения в теле и своей убитой шее. Я уверена: нашла, что искала для здоровой спины! Самое главное - получить инструмент от знающих людей.

С началом последнего летнего месяца! (Ужас, да? Самое быстрое лето в истории человечества)) У нас осталось несколько солнечных недель, чтобы заняться телом - настроить режим активностей и напитаться силами. Что именно делать, чтобы развивать здоровье и силы тела летом, согласно даосской теории Пяти элементов У-Син, со страниц журнала Shape рассказывает Анна Владимирова. Читайте, заряжайтесь мотивацией - и вперед, к покорению новых вершин и созданию новой красоты и здоровья!