Расписание

Боль в спине — самая распространенная патология, с которой сталкиваются люди по всему миру, и одна из самых частых причин обращения к врачу. Какая гимнастика поможет, если болит спина, а какие упражнения только ухудшат ситуацию?

Сегодня поймала себя на мысли, что у меня не болит спина. И для меня это значимо, потому что зимой 2012 я попала в аварию...

Почему человек одевается вычурно или, наоборот, нарочито неряшливо? Согласно системе Пяти элементов У-Син, этому есть логичное объяснение: есть эмоциональный дисбаланс, который связан с дисбалансом в теле, а значит, есть риск развития тех или иных проблем со здоровьем. Читайте свежую статью Анны Владимировой в журнале Psychologies. Самое ценное, как всегда, о том, как это утерянный баланс восстановить! Читайте рекомендации, делайте упражнения - и пусть эта осень будет доброй!