Расписание

Мужская потенция зависит от миллиона факторов: настроение, качество сна, уровень влюбленности, в конце концов. Это индивидуальные «настройки», мы же поговорим об общих показателях мужской успешности в постели – о внутренней биохимии сексуальных процессов.

Первая цель - это чувствовать энергию и бодрость не только сегодня, но и через 20-30 лет. И вторая цель - это уменьшить последствия травмы в шее. Когда я занимаюсь синьшенем регулярно, я начинаю чувствовать себя по-другому: мое тело более расслабленное, более подвижное, более гибкое, ум становится яснее.

Ценнейшие лайфхаки для вас, нынешние и будущие практики медитации! Некоторые студенты нашей школы, планируя прийти на семинар "Тишина", сомневаются, а смогут ли они сесть в правильную позицию? Спешим вас обрадовать: зная несколько простых правил, вы точно сможете сесть в правильную позу - и находиться в ней с удовольствием в течение всей медитации. Читайте статью Анны Владимировой в журнале Psychologies - и планируйте свой новый чудесный навык: умение входить в медитацию!