8 (800) 775-40-88
8 (925) 288-70-71
Отобразить широкоформатную версию сайта
Отобразить мобильную версию сайта

Расписание

Поиск семинара

Даты проведения:

Сбросить фильтры Сбросить
Поиск семинара

Даты проведения

Сбросить все фильтры
17.02.26
Сегодня в школе 17.02.2026
Читать целиком
Ольга Тимохина: "Как я избежала операции на шее"
Два года назад я попала в аварию: было лобовое столкновение, но никто не пострадал. Даже подушки безопасности не сработали. Через полтора года у меня начались головные боли, головокружения и, что самое страшное, проблемы с речью. Встал вопрос об операции на шейном отделе позвоночника. Я отказалась — и занялась гимнастикой.
Читать целиком
Мой юбилейный - 10-й - грудной практикум
Формулировки, привычно подходящие для рассказа о структурных занятиях, не справляются с глубиной происходящих там процессов — это невероятно. Вмещенный в 3 дня капитальный ремонт без шума и строительной пыли. Разобрали, перебрали, смазали, собрали и обняли.
Читать целиком
Красота кожи лица: причина в осанке / Сайт MK.RU
Сколько статей написано о том, что для красоты лица надо мазать себя этим и колоть вот тем... Мы начинаем побеждать в PR-битве за естественную красоту: сайт МК опубликовал статью о том, как важна осанка для красоты лица. Чем лучше осанка, тем лучше кровоснабжение лица, тем более качественное питание получают ткани - и это естественное снабжение питательными элементами не заменит ни один крем.
Читать целиком
Очные занятия Март
event image
trainer
Индивидуальное занятие
01 - 31 марта
Инструктор Школы
Вс 01
Несколько дней
Вт 31
Красные Ворота
event image
trainer
Стартовый курс Синг Шен Джуанг
01 - 31 марта
Инструктор Школы
Вс 01
Несколько дней
Вт 31
Красные Ворота
event image
trainer
Час Синг Шен Джуанга
01 - 31 марта
Инструктор Школы
Вс 01
Несколько дней
Вт 31
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
24 Марта
Татиана Лифагина
Вт 24
  • 19:00
  • 20:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
25 Марта
Елена Ручинская
Ср 25
  • 08:30
  • 09:30
Красные Ворота
event image
trainer
Тазобедренные: перекресток семи дорог (ден...
25 Марта
Елена Ручинская
Ср 25
  • 15:00
  • 17:00
Красные Ворота
event image
trainer
Тазобедренные: перекресток семи дорог
25 Марта
Елена Ручинская
Ср 25
  • 19:00
  • 21:00
Красные Ворота
event image
trainer
Проработка грудного отдела
26 — 27 Марта
Григорий Лифагин
Чт 26
  • 19:00
  • 22:00
Пт 27
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Проработка таза
26 — 27 Марта
Татиана Лифагина
Чт 26
  • 19:00
  • 22:00
Пт 27
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Дневной практикум Синг Шен Джуанг
26 Марта
Ксения Хондарь
Чт 26
  • 12:30
  • 15:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские даосские практики
28 — 30 Марта
Татиана Лифагина
Сб 28
  • 12:00
  • 15:00
Вс 29
  • 12:00
  • 15:00
Пн 30
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Большая маленькая Тишина
28 Марта
Григорий Лифагин
Сб 28
  • 16:00
  • 17:15
Красные Ворота
event image
trainer
Колени и тазобедренные: баланс веса тела
28 — 29 Марта
Ксения Хондарь
Сб 28
  • 12:00
  • 15:00
Вс 29
  • 12:00
  • 15:00
Красные Ворота
event image
trainer
Цифровая шея (утро)
29 Марта
Григорий Лифагин
Вс 29
  • 10:00
  • 12:00
Красные Ворота
event image
trainer
Тишина. Тест с электричеством
29 Марта
Григорий Лифагин
Вс 29
  • 16:00
  • 17:15
Красные Ворота
event image
trainer
Семинары по предзаписи: редкие и дневные
31 Марта
Инструктор Школы
Вт 31
Красные Ворота
event image
trainer
Тишина. Тест с электричеством
31 Марта
Григорий Лифагин
Вт 31
  • 20:15
  • 21:30
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
31 Марта
Татиана Лифагина
Вт 31
  • 19:00
  • 20:00
Красные Ворота
Очные занятия Апрель
event image
trainer
Час Синг Шен Джуанга
01 - 30 апреля
Инструктор Школы
Ср 01
Несколько дней
Чт 30
Красные Ворота
event image
trainer
Индивидуальное занятие
01 - 30 апреля
Инструктор Школы
Ср 01
Несколько дней
Чт 30
Красные Ворота
event image
trainer
Стартовый курс Синг Шен Джуанг
01 - 30 апреля
Инструктор Школы
Ср 01
Несколько дней
Чт 30
Красные Ворота
event image
trainer
Молодые колени
01 Апреля
Ксения Хондарь
Ср 01
  • 19:00
  • 21:00
Красные Ворота
event image
trainer
Молодые колени (день)
01 Апреля
Ксения Хондарь
Ср 01
  • 15:00
  • 17:00
Красные Ворота
event image
trainer
Расслабление поясницы и диафрагмы
01 — 03 Апреля
Татиана Лифагина
Ср 01
  • 19:00
  • 22:00
Чт 02
  • 19:00
  • 22:00
Пт 03
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Базовый семинар: Тело и внимание
02 — 05 Апреля
Григорий Лифагин
Чт 02
  • 19:00
  • 22:00
Пт 03
  • 19:00
  • 22:00
Сб 04
  • 12:00
  • 15:00
Вс 05
  • 12:00
  • 15:00
Красные Ворота
event image
trainer
Работа с фасциями
04 — 05 Апреля
Анна Владимирова
Сб 04
  • 12:00
  • 15:00
Вс 05
  • 13:00
  • 16:00
Красные Ворота
event image
trainer
Энергетический женский Синьшень
04 — 05 Апреля
Татиана Лифагина
Сб 04
  • 12:00
  • 15:00
Вс 05
  • 12:00
  • 15:00
Красные Ворота
event image
trainer
Большая маленькая Тишина
04 Апреля
Григорий Лифагин
Сб 04
  • 16:00
  • 17:15
Красные Ворота
event image
trainer
Энергетические каналы рук: сердце и легкие
04 — 06 Апреля
Дина Троицкая
Сб 04
  • 16:00
  • 19:00
Вс 05
  • 16:00
  • 19:00
Пн 06
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
07 Апреля
Татиана Лифагина
Вт 07
  • 19:00
  • 20:00
Красные Ворота
event image
trainer
Алхимический цигун (день)
07 Апреля
Анна Владимирова
Вт 07
  • 15:00
  • 17:00
Красные Ворота
event image
trainer
Алхимический цигун
07 Апреля
Анна Владимирова
Вт 07
  • 19:00
  • 21:00
Красные Ворота
event image
trainer
Баланс трех суставов (день)
08 Апреля
Анна Владимирова
Ср 08
  • 15:00
  • 17:00
Красные Ворота
event image
trainer
Мужские даосские практики
08 — 10 Апреля
Григорий Лифагин
Ср 08
  • 19:00
  • 22:00
Чт 09
  • 19:00
  • 22:00
Пт 10
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
08 Апреля
Елена Ручинская
Ср 08
  • 08:30
  • 09:30
Красные Ворота
event image
trainer
Баланс трех суставов
08 Апреля
Анна Владимирова
Ср 08
  • 19:00
  • 21:00
Красные Ворота
event image
trainer
Базовый семинар: Тело и внимание
09 — 12 Апреля
Анна Владимирова
Чт 09
  • 19:00
  • 22:00
Пт 10
  • 19:00
  • 22:00
Сб 11
  • 12:00
  • 15:00
Вс 12
  • 13:00
  • 16:00
Красные Ворота
event image
trainer
Дневной практикум Синг Шен Джуанг
09 Апреля
Ксения Хондарь
Чт 09
  • 12:30
  • 15:00
Красные Ворота
event image
trainer
Мужские даосские практики. Поддержка
10 Апреля
Григорий Лифагин
Пт 10
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Большая маленькая Тишина
11 Апреля
Григорий Лифагин
Сб 11
  • 16:00
  • 17:15
Красные Ворота
event image
trainer
Базовый семинар: Тело и внимание (день)
14 — 17 Апреля
Ксения Хондарь
Вт 14
  • 12:00
  • 15:00
Ср 15
  • 12:00
  • 15:00
Чт 16
  • 12:00
  • 15:00
Пт 17
  • 12:00
  • 15:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
14 Апреля
Татиана Лифагина
Вт 14
  • 19:00
  • 20:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
15 Апреля
Елена Ручинская
Ср 15
  • 08:30
  • 09:30
Красные Ворота
event image
trainer
Голова и шея
15 — 16 Апреля
Григорий Лифагин
Ср 15
  • 19:00
  • 22:00
Чт 16
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Семинар Тишина (вых)
18 — 26 Апреля
Анна Владимирова
Сб 18
  • 12:00
  • 15:00
Вс 19
  • 13:00
  • 16:00
Сб 25
  • 12:00
  • 15:00
Вс 26
  • 13:00
  • 16:00
Красные Ворота
event image
trainer
Базовый семинар: Тело и внимание (вых)
18 — 26 Апреля
Елена Ручинская
Сб 18
  • 16:00
  • 19:00
Вс 19
  • 16:00
  • 19:00
Сб 25
  • 16:00
  • 19:00
Вс 26
  • 16:00
  • 19:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
21 Апреля
Татиана Лифагина
Вт 21
  • 19:00
  • 20:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
22 Апреля
Елена Ручинская
Ср 22
  • 08:30
  • 09:30
Красные Ворота
event image
trainer
Проработка таза
22 — 23 Апреля
Татиана Лифагина
Ср 22
  • 19:00
  • 22:00
Чт 23
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Практикум-импровизация
23 Апреля
Анна Владимирова
Чт 23
  • 19:00
  • 21:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женская пятница с барабанами
24 Апреля
Анна Владимирова
Пт 24
  • 19:00
  • 21:00
Красные Ворота
event image
trainer
Большая маленькая Тишина
25 Апреля
Григорий Лифагин
Сб 25
  • 16:00
  • 17:15
Красные Ворота
event image
trainer
Энергетические каналы ног: почки
25 — 27 Апреля
Григорий Лифагин
Сб 25
  • 12:00
  • 15:00
Вс 26
  • 12:00
  • 15:00
Пн 27
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские даосские практики
25 — 27 Апреля
Татиана Лифагина
Сб 25
  • 12:00
  • 15:00
Вс 26
  • 12:00
  • 15:00
Пн 27
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
28 Апреля
Татиана Лифагина
Вт 28
  • 19:00
  • 20:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
29 Апреля
Елена Ручинская
Ср 29
  • 08:30
  • 09:30
Красные Ворота
event image
trainer
Продолжение Тишины. Три вопроса
30 Апреля
Анна Владимирова
Чт 30
  • 19:00
  • 21:00
Красные Ворота
event image
trainer
Семинары по предзаписи: редкие и дневные
30 Апреля
Инструктор Школы
Чт 30
Красные Ворота
Очные занятия Май
event image
trainer
Микроретрит: Свобода и легкость в теле
01 — 03 Мая
Анна Владимирова
Пт 01
  • 11:00
  • 13:00
Сб 02
  • 11:00
  • 13:00
Вс 03
  • 11:00
  • 13:00
Красные Ворота
event image
trainer
Базовый семинар: Тело и внимание
14 — 17 Мая
Анна Владимирова
Чт 14
  • 19:00
  • 22:00
Пт 15
  • 19:00
  • 22:00
Сб 16
  • 12:00
  • 15:00
Вс 17
  • 13:00
  • 16:00
Красные Ворота
event image
trainer
Самое важное: расслабленный пах
21 Мая
Анна Владимирова
Чт 21
  • 19:00
  • 21:00
Красные Ворота
event image
trainer
Трогательный практикум
22 Мая
Анна Владимирова
Пт 22
  • 19:00
  • 22:00
Красные Ворота
event image
trainer
Улучшение зрения
23 — 24 Мая
Анна Владимирова
Сб 23
  • 12:00
  • 15:00
Вс 24
  • 13:00
  • 16:00
Красные Ворота
event image
trainer
Крестец. Питает блеск в глазах
28 Мая
Анна Владимирова
Чт 28
  • 19:00
  • 21:00
Красные Ворота
event image
trainer
Тишина + Синьшень
30 — 31 Мая
Анна Владимирова
Сб 30
  • 12:00
  • 15:00
Вс 31
  • 13:00
  • 16:00
Красные Ворота
Очные занятия Июнь
event image
trainer
Шар таза: основа стабильности
04 Июня
Анна Владимирова
Чт 04
  • 19:00
  • 21:00
Красные Ворота
event image
trainer
Увеличение жизненной силы: Нейгун. Этап 1
05 — 07 Июня
Анна Владимирова
Пт 05
  • 19:00
  • 22:00
Сб 06
  • 12:00
  • 15:00
Вс 07
  • 13:00
  • 16:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские даосские практики
19 — 21 Июня
Анна Владимирова
Пт 19
  • 19:00
  • 22:00
Сб 20
  • 12:00
  • 15:00
Вс 21
  • 13:00
  • 16:00
Красные Ворота
Отзывы о семинаре
avatar
Анастасия Тоток
Юрист
У меня были мигрени по 5 дней подряд
Я занимаюсь гимнастикой для позвоночника уже 2 года, и я забыла, что такое головные боли, я почти не болею - даже в сезон эпидемий. И самочувствие, и сон как у младенца.
Читать отзыв
avatar
Игорь Акулинин
Первый заместитель Генерального директора «Мегафон-Москва».
Наше тело этого заслуживает!
Достаточно посвятить 15–20 мин. в день гимнастике для позвоночника, и тело само будет принимать правильную форму, независимо от нашего контроля.
Читать отзыв
avatar
Ия Ахметова
Невыездной ретрит "Синьшень + Тишина": было очень полезно и интересно!
Состояние внутренней мягкости, света, спокойствия и наполненности, думаю унесли все участники семинара!
Читать отзыв
avatar
Динара Юмадилова
Красивая осанка - моя мечта. Она осуществима. С такими мастерами это точно получится!
Мои собственные результаты всего после двух дней работы ошеломляющие. Буду закреплять полученные результаты ежедневным Синьшенем и периодически приходить к Свете на грудной семинар для дальнейших улучшений.
Читать отзыв
avatar
Николай Желтиков
Солист балета
Об онлайн-курсе «Молодость и здоровье позвоночника»
Читать отзыв
avatar
Александр Орлов
Финансист
Очень ценно с точки зрения мужского здоровья
Был на Мужском практикуме у Григория Лифагина. Очень ценно с точки зрения мужского здоровья.
Читать отзыв
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
Посмотреть инструкторский состав Посмотреть карту курсов
founder
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.