Исполнение намерений. Свет здоровья

Цикл из трех практических занятий об исполнении намерений. Задача - разобраться с разным инструментарием и научиться самостоятельно работать с любым своим намерением.

 

Работа с намерением – самый востребованный способ применять навыки Тишины. Мы десятки раз называли Анне свои желания, и она проводила практику, направленную на их воплощение. Каждый раз она самостоятельно выбирала разные инструменты и приемы, отталкиваясь от задачи. А теперь она научит нас выбирать инструменты, техники и приемы, и пользоваться ими. Под каждую технику у нас останется 25-минутная практика, чтоб к ней можно было обратиться, когда понадобится.

 

Этот цикл - не просто привычные сидячки для исполнения желаний, а разбор инструментария. Анна расскажет, какие способы работы с намерением существуют, как в даосской традиции рассматривают эту работу и какие способы взаимодействия с тонкими структурами используют мастера.

 

Приносите сразу несколько намерений - это будет ваш материал для работы.

 

Анна Владимирова:

 

Чтобы что угодно реализовалось, должны совпасть три вещи:

 

Недостаточно чего-то одного. Не работает исключительно «я всё сам», как и не работает «я лежу на диване, а курьер случайно принёс».

 

Здесь важна дружба:

 

что делаю я

+

в каком пространстве я это делаю

+

насколько я позволяю пространству участвовать в созидании

 

И отдельный навык — начать чувствовать: как пахнет пространство удачи?

Научиться входить туда — твоя задача

 

 

  Занятие 1.  Я этого хочу – или мне кажется, что надо?

 

29 сентября 19:00-21:00

 

Проверка намерения и способа воплощения.

 

«Всем надо, и мне, наверное, тоже надо». «Я хочу столько всего – что из этого выбрать?» «А вдруг я потрачу кучу сил, добьюсь своего и окажется, что радости мне это не принесло?»

 

Анна Владимирова:

 

Мы хотим больше, чем сможем воплотить.

 

Вопрос не столько в том, что ты хочешь, сколько в том, что происходит с тобой через реализацию этого желания.

 

Можно хотеть чего-нибудь очень возвышенного — потому что положено хотеть возвышенного. А можно хотеть совершенно материальную вещь — и через путь к ней сделать важный выбор, перестроить привычный способ жить, научиться действовать, позволять себе, занимать место, зарабатывать, выбирать себя.

 

А можно исполнить желание и обнаружить, что там вообще «ни светлее, ни нужнее, ни черта хорошего».

 

Поэтому первый вопрос к намерению — моё ли оно вообще и что во мне раскрывается через его воплощение?

 

Техника 1. Будем в практике примерять на себя варианты будущего, в которых намерение осуществилось, и исследовать, каково нам там. Есть ли радость? Стало ли нам светлее? Хотим ли мы в действительности жить с тем, чего сейчас добиваемся? И что я на самом деле хочу получить, когда моё намерение осуществится?

 

Техника 2. Предположим, мы обнаружили, что наше намерение в будущем «не идет». Можно ли найти такой вариант будущего, где наше намерение воплощается?

 

Анна Владимирова:

 

Будущее - не прямая линия. Оно очень вариативно. Поэтому не совсем корректно задавать по отношению к желанию только один вопрос - да или нет? Даже если вы получили ответ нет, надо спрашивать дальше - а есть ли вариант, чтобы да?

 

 

  Занятие 2.  Я хочу. А какая часть меня не хочет?

 

27 октября 19:00-21:00

 

Меняем иерархию внутренних структур под намерение.

 

«Я этого хочу, но оно не происходит». «Как сделать так, чтобы моё поведение изменилось и помогало мне добиваться желаемого?» «Как насидеть новую привычку или черту характера, изменить поведение?»

 

Анна Владимирова:

 

Как только мы ловим себя на мысли, что чего-то хотим, но никак этого не воплощаем, нужно сразу понимать: есть ещё вторая сторона тебя, которая против реализации этого желания. Если намерение не реализовано, значит, в иерархии внутренних тонких структур та часть, которая не собирается это исполнять, сейчас стоит выше и доминирует над той, которая хочет. То есть новое намерение всегда предполагает внутреннюю перестройку.

 

Техника. Как работать с этой иерархией внутренних структур. Как дать ведущее место той части, с которой совпадает выбранное намерение?

 

 

  Занятие 3.  Свет здоровья

 

1 декабря 19:00-21:00

 

Здоровье – один из самых распространенных запросов последнего года. Анна расскажет, что означает выражение «свет здоровья» и как с ним работают мастера; что мы сами можем делать с этой темой на своём уровне практики. И, конечно, оставит нам запись, в которой раскрывает свет здоровья для всех участников на уровне, доступном ей самой.

Практикам тишины с опытом от двух месяцев.

 

Техники будут не очень сложными и доступными многим. Тем не менее, чтобы объяснения не оказались просто увлекательной легендой и вы могли опираться на собственные ощущения, нужна хотя бы минимальная напрактикованность.

Участвовать можно через онлайн-трансляцию или в зале. Формат можно менять: если собирались прийти, но не получается, подключайтесь к трансляции. Если купили онлайн-участие, а затем появилась возможность прийти в зал – приходите.

 

Занятия не связаны между собой.

 

Запись трансляции останется у вас навсегда, как хорошая книга в библиотеке. Вместе с короткими практиками это инструмент, которым можно пользоваться ещё много раз, возвращаясь к нему с теми намерениями, которые возникают в вашей жизни.

Аня не всегда будет видна в кадре. Иногда она подходит к участникам в зале и продолжает вести практику голосом. В такие моменты участники в зале тоже могут её не видеть. Объяснение и показ упражнения будут в начале, а дальше Аня ведет практику голосом.

 

Вопросы из зала чаще всего не слышны. Микрофон приглушает посторонние звуки, чтобы голос Ани оставался хорошо слышен во время практики. Аня старается повторять вопросы, чтобы зрителям трансляции был понятен разговор. Просить всех участников говорить только в микрофон мешало бы естественному ходу семинара.

 

Мы присылаем две ссылки: на веб-комнату и Zoom. В веб-комнате видео лучше, но говорить с Аней голосом нельзя. В Zoom качество видео ниже, зато с включённым микрофоном можно попробовать присоединиться к беседе.

 

 

Для связи:

 

  Telegram        MAX