Индивидуальная ОЧНАЯ поддержка "Женские даосские практики"

На прошлой неделе в Школе прошли семинары и практикумы - занятия по двум направлениям цигуна: Синг Шен Джуанг (Синьшень) - цигун для позвоночника и Женские даосские практики. Как устроены наши занятия?

Какая гимнастика необходима при шейном остеохондрозе? В первую очередь, она должна быть безопасной, особенно если это касается шеи. И, что особенно важно, она должна быть направлена на расслабление мышц. Давайте разбираться!

Думаете поехать покататься в холодные снежные места? Подумайте дважды!)) В китайской медицине есть понятие "накопление холода": что это такое, почему холод "оседает" в теле и как этого избежать, со страниц Psychologies рассказывает Анна Владимирова. Читайте до конца и будьте здоровы!