Мы нацелены на результат: мы хотим, чтобы вы тщательно освоили гимнастику, получили оздоравливающий эффект, сделали ее своей полезной привычкой и приобрели мотивацию к дальнейшим занятиям. Поэтому наша система обучения выстроена в несколько ступеней:
Вы получаете месяц работы с инструкторами по цене 5 сеансов массажа.
По окончании курса вы можете заниматься самостоятельно, а также получаете доступ к продвинутым практикумам Школы.
Подходят ли мне занятия, если у меня нет хорошей физической подготовки?
Все движения делаются в рамках естественной подвижности, поэтому для занятий не нужна какая-то специальная подготовка. Среди наших студентов были люди от 16 до 88 лет, в том числе с диагнозом ДЦП, в корсетах и инвалидных креслах – и все они справились с выполнением упражнений.
Я живу далеко от обеих столиц, можно ли заниматься дистанционно?
Дистанционные занятия на 100% не заменяют занятия с инструктором, однако, при регулярной практике дают очень хороший оздоравливающий эффект. Дистанционно вы можете заниматься рамках
онлайн-семинара.
Как узнать, вдруг гимнастика мне противопоказана?
Любые серьезные заболевания позвоночника требуют комплексного лечения. Поэтому мы очень поощряем занятия под контролем врача. Если он рекомендует вам лечебную физкультуру, вы можете смело рассматривать нашу гимнастику как один из эффективных вариантов. Чтобы быть уверенным, запросите видео нашей гимнастики (позвоните нашим администраторам) – и покажите комплекс упражнений своему доктору.
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик, автор запатентованного немедикаментозного метода лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Более 10 лет прожила в Китае, где изучала практики оздоравливающего цигуна, систематизировала и анализировала их медицинскую составляющую.
С 1999 года Анна начала вести семинары на различных площадках, а в 2007 году открыла Школу оздоравливающих практик, на базе которой осуществляется подготовка инструкторов по программе «Молодость и здоровье позвоночника».
Хороших практик для общего оздоровления организма в этом мире много. Однако знающих, понимающих суть упражнений и, наконец, просто образованных преподавателей — очень мало. Как человек требовательный, я долго выбирал ту практику, которую могу рекомендовать своим пациентам. И остановил свой выбор на семинаре «Молодость и здоровье позвоночника». За годы существования Школы Анны Владимировой я пришел к выводу, что эти упражнения не только полезны для позвоночника: это то, что надо для общей гармонизации организма и восстановления здоровья в целом. Мое уважение к тем результатам, которых добивается Анна в оздоровлении москвичей и жителей Санкт-Петербурга, подтолкнуло меня написать этот отзыв. У меня есть готовый рецепт планомерного улучшения здоровья: остеопатические процедуры плюс развитие полученных результатов и самостоятельная работа над телом (всего по 15—20 минут в день!) с помощью гимнастики от Школы