Расписание

После родов молодой маме необходимо время на восстановление: какие правила необходимо соблюдать, чтобы организм вернулся в форму как можно быстрее, и что делать для налаживания лактации?

Все этапы женского счастья, начиная со знакомства с мужчиной, продолжая яркими сексуальными отношениями, легким зачатием, прекрасными родами и здоровыми детьми – все эти аспекты развиваются в женских практиках.

Во всех восточных системах оздоровления есть практики работы с голосом. Потому что голос может создавать по-настоящему целебную для тела, расслабляющую вибрацию. Именно поэтому женщины, которые готовятся к родам, осваивают специальную технику звучания, чтобы иметь возможность обезболить схватки. Голос может быть инструментом диагностики: по тому, как звучит человек, можно выявить те или иные напряжения - а значит, и устранить их. Подробнее о том, как работать с голосом, рассказывает Анна Владимирова в своей колонке на сайте Psychologies.