Голос и глубокое расслабление
На семинаре вы освоите:
- Комплекс упражнений для голоса
- Новые навыки расслабления за счет вибрации голоса
- Способ улучшить звучание своего голоса: сделать его бархатистым и глубоким
- Специальные техники и упражнения для качественного расслабления диафрагмы
- Технику оздоровления легких и сердечно-сосудистой системы
Мышечные напряжения могут радикально влиять на звучание голоса - делать его зажатым, тихим, пищащим. "Освобождение" голоса делает его более глубоким, появляется возможность тонко контролировать его громкость и насыщенность звучания.
В рамках семинара осваивается особый тип звучания - голосовое упражнение, которое задает внутреннюю вибрацию, благодаря которой достигается новый уровень расслабления мышц.
После семинара вам будут доступны:
- Быстрый и легкий вход в расслабление
- Снятие напряжений через голосовые упражнения
- Увеличение легочного объёма за счёт расслабления диафрагмы
- Навык диафрагмального дыхания
- Новое, красивое звучание голоса как эффективной коммуникации
- Обезболивающий эффект
- Вхождение в тихое состояние ума посредством расслабления тела
Семинар подходит как для женщин, так и для мужчин!
Мы приглашаем на семинар «Голос и глубокое расслабление» всех, кто практикует Синг Шен Джуанг.
Инструктор
Врач, преподаватель женских даосских практик, ведущая базовых семинаров, практикумов и выездных ретритов. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Расписание
Входит в стоимость
- Участие в семинаре: 3 дня занятий по 3 часа
- Материалы для самостоятельных занятий
Доплатить или записаться со скидкой
Места есть
Отзывы о семинаре
Лариса Князева
Я прошла семинар Татианы Лифагиной "Завораживающий голос", и я так воодушевлена своими результатами после него, что не могу молчать, и есть потребность поделиться. На семинаре я получила универсальный инструмент расслабления - это звуковая вибрация...
