Проработка грудного отдела
На практикуме вы освоите:
- углубленную технику выполнения упражнений на грудной отдел
- навык глубокого расслабления области плеч, диафрагмы, грудной клетки
- способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: в частности, связанных с повышенным артериальным давлением
Расслабление грудного отдела позволяет получить мощный оздоравливающий эффект на уровне важнейших органов и систем. Плюс к этому раскрытие грудного отдела – это способ повысить фоновое настроение: чем более свободна и пластична грудная клетка, тем более полной грудью мы дышим – во всех смыслах слова!
Мы приглашаем вас на практикум после прохождения семинара «Молодость и здоровье позвоночника» или Базового семинара «Тело и внимание».
Повторное прохождение практикума: 6 000 рублей
Можно присоединиться только на один день:
Повторное прохождение - любой из двух дней, 3 000 рублей
Первое прохождение - только 1-й день, 4 000 рублей
Для связи:
Инструктор
Врач-хирург, занимается даосскими телесными практиками с 13 лет, развивает направление мужских практик на базе Школы. Ведущий базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника», практикумов, выездных ретритов и спецпрограмм, преподаватель курса «Тишина». Ведет регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия, индивидуальные и выездные семинары. Личный ученик Анны Владимировой.
Расписание
Входит в стоимость
- Участие в практикуме: 2 дня занятий по 3 часа
- Материалы для самостоятельных занятий
Доплатить или записаться со скидкой
Места есть
Повторное прохождение: 6 000 ₽
Отзывы о семинаре
Анастасия Колесникова
С инструктором, который очень нацелен на конструктивную проработку зажатых мест и деликатен к границам человека, работать одно удовольствие. Столько толкового внимания и тепла позволяют расслабиться гораздо эффективнее.
Динара Юмадилова
Мои собственные результаты всего после двух дней работы ошеломляющие. Буду закреплять полученные результаты ежедневным Синьшенем и периодически приходить к Свете на грудной семинар для дальнейших улучшений.
Владимир Архипкин
Формулировки, привычно подходящие для рассказа о структурных занятиях, не справляются с глубиной происходящих там процессов — это невероятно. Вмещенный в 3 дня капитальный ремонт без шума и строительной пыли. Разобрали, перебрали, смазали, собрали и обняли.
