preview

Расслабление поясницы и диафрагмы

На практикуме вы освоите:
 
  • навык качественного расслабления «невидимых» мозгу позвонков – от 8-го грудного и ниже
  • углубленную технику выполнения упражнений на 12-й грудной позвонок
  • «дыхание спиной», необходимое для женских и энергетических практик
 
Мы будем работать над расслаблением низа грудного отдела, поиском нового движения диафрагмы и освобождением верхних поясничных позвонков. Весь конгломерат мышц, образующий верхнюю часть поясничного лордоза, станет живым и подвижным. На психологическом уровне новый тип дыхания подарит удивительное спокойствие, чувство уверенности и способность нейтрализовать стрессовые состояния.
 
Мы приглашаем вас на практикум «Расслабление поясницы и диафрагмы» только после прохождения базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника».
 
Практикум РЕКОМЕНДОВАН после прохождения базового практикума «Проработка таза».
Инструктор
Врач, преподаватель женских даосских практик, ведущая базовых семинаров, практикумов и выездных ретритов. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Расписание
21 — 23 февраля
Февраль
ПТ 21
  • 19:00
  • 22:00
СБ 22
  • 12:00
  • 15:00
ВС 23
  • 12:00
  • 15:00
Входит в стоимость
  • Участие в семинаре: 3 дня занятий по 3 часа ежедневно
  • Материалы для самостоятельных занятий
Доплатить или записаться со скидкой
Места есть
Покупать занятия пакетами — дешевле!
Повторное прохождение: 9 000 ₽
 
Расписание
Расслабление поясницы и диафрагмы
21 — 23 декабря
Декабрь
СБ 21
  • 12:00
  • 15:00
ВС 22
  • 12:00
  • 15:00
ПН 23
  • 19:00
  • 22:00
Расслабление поясницы и диафрагмы
21 — 23 Февраля
Места есть
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
founder
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.