Тишина + Синьшень
На практикуме вы освоите:
- как практика Синьшень соотносится с навыками, освоенными на семинаре «Тишина»
- новую глубину расслабления, благодаря которой появляется возможность управлять энергией внутри тела
- что значит «прорасти» и «повиснуть» во время выполнения упражнений
На семинаре «Тишина» вы ощутили, как физическое движение становится практикой: что происходит при «прорастании» и «растворении», как по-новому течет движение, меняя структуру тела.
В рамках практикума «Тишина + Синьшень» вы разовьете и усилите этот навык. Мы будем повторять короткие сессии медитации и переносить новые открытия из сидячей практики в упражнения.
Мы приглашаем на практикум «Тишина + Синьшень» только после прохождения следующих курсов:
- базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника»
- семинара «Тишина»
Инструктор
Врач-хирург, занимается даосскими телесными практиками с 13 лет, развивает направление мужских практик на базе Школы. Ведущий базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника», практикумов, выездных ретритов и спецпрограмм, преподаватель курса «Тишина». Ведет регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия, индивидуальные и выездные семинары. Личный ученик Анны Владимировой.
Расписание
Входит в стоимость
- Участие в практикуме: 3 дня по 3 часа
- Материалы для самостоятельных занятий
Доплатить или записаться со скидкой
Места есть
Повторное прохождение: 9 000 ₽
