preview

Тишина + Синьшень

На практикуме вы освоите:
 
  • как практика Синьшень соотносится с навыками, освоенными на семинаре «Тишина»
  • новую глубину расслабления, благодаря которой появляется возможность управлять энергией внутри тела
  • что значит «прорасти» и «повиснуть» во время выполнения упражнений
 
На семинаре «Тишина» вы ощутили, как физическое движение становится практикой: что происходит при «прорастании» и «растворении», как по-новому течет движение, меняя структуру тела.
 
В рамках практикума «Тишина + Синьшень» вы разовьете и усилите этот навык. Мы будем повторять короткие сессии медитации и переносить новые открытия из сидячей практики в упражнения.
 
Мы приглашаем на практикум «Тишина + Синьшень» только после прохождения следующих курсов:
 
  • базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника»
  • семинара «Тишина»
Покупать занятия пакетами — дешевле!
Расписание
Тишина + Синьшень
1 — 3 марта
Март
ПТ 01
  • 19:00
  • 22:00
СБ 02
  • 12:00
  • 15:00
ВС 03
  • 12:00
  • 15:00
Тишина + Синьшень
2 — 4 апреля
Апрель
ВТ 02
  • 19:00
  • 22:00
СР 03
  • 19:00
  • 22:00
ЧТ 04
  • 19:00
  • 22:00