Архитектура красоты лица. Видеоуроки
Видеоуроки с упражнениями из семинара "Архитектура красоты лица".
Анна применила все свои знания о структуре тканей тела, полученные от китайских практиков цигуна и китайских врачей. И разработала упражнения, которые работают против основных проблем старения и ослабления тонуса мышц лица. За время онлайн-курса вы "поставите руки" для работы со своим лицом, поймете и почувствуете его ткани, разберетесь во влиянии костных, фасциальных и мышечных структур на лицо.
Приглашаем на семинар всех - в том числе и тех, кто не практикует цигун и никогда раньше не был в Школе. Приходите с подругами!
О чем поговорим:
- Почему на кого-то возраст ложится хорошо, а на кого-то не очень.
- Какие инвестиции в крема имеют смысл, а какие нет.
- Различные техники: почему некоторые косметологические процедуры работают, некоторые нет. Какими техниками и как правильно воспользоваться?
- Почему ткани лица с возрастом начинают течь вниз и можно ли это изменить?
Две истории от Анны Владимировой
***
Когда структуры нашего тела формировались, в их основе было три зародышевых листка: из одного сложились мышцы и кости, из другого — внутренние органы, из третьего нервная система и кожа.
И вот тут есть неожиданность! Мышцы тела в основном собираются из "мышечного" листка, а лицо по большей части строится из того же слоя, что и нервная система. Поэтому лицо — очень "нервное место": мимические мышцы тонкие, вплетены прямо в кожу, вокруг них много нервных окончаний.
Когда напрягается лицо, мозг считывает это как сильный эмоциональный сигнал. Поэтому от того, как мы "носим" лицо и напрягаем мимику, сильно меняется настроение и внутреннее состояние.
***
У меня подружка во время ковида перестала колоть в лицо все, что она колола. И поняла, что надо что-то делать с лицом самой, деваться некуда. Я предложила несколько упражнений, и она их взяла.
Тут надо пояснить, что семинар по Архитектуре лица я вообще никогда делать не собиралась. Я сначала придумала приемы для себя - потому что разбираюсь в устройстве тканей тела и мне все равно, с какими тканями работать. С самого начала у меня была идея: лицо состоит из костной структуры, мышечной, фасциальной и кожи. И вот коже мы уделяем чрезмерное внимание. У каждой женщины в ванной есть шкафчик жадности. Но ведь кожа-то на что-то крепится и что-то изнутри должно ее питать! Если ткани потекли вниз, кремом это не поправишь, а бороться с последствиями более серьезных мер мне не хочется.
Возвращаемся к подружке. Через какое-то время мы увиделись, я ей при встрече:
- Господи, как ты прекрасно выглядишь!
- Да, я перестала делать вот это и вот это, стала, наоборот, применять твои приемы.
Через полгода встречаемся снова. Я ей:
-Да что ж такое! Ты выглядишь еще лучше! Ты продолжаешь?
Она грустно:
- Ой, нет, я совсем забросила.
- Даже интербукальный массаж?
- А, ну это я делаю в душе всегда.
- А лимфодренаж?
- Ну таким способом я крем наношу каждый день.
Выяснилось, что она действительно считает, что ничего не делает, при этом соблюдая всю программу курса. Вот так это врабатывается в руки и разбрасывается по дню в ежедневную рутину, которую больше не замечаешь.
Как устроены видеоуроки
Занятия распределены на 5 недель:
- в каждой неделе есть вводный 1,5-2-часовой вебинар с теорией и 10-минутное интро - вступительное видео с задачами на неделю
- три-четыре 10-минутных видео с упражнениями для лица и зоны декольте
- финальное видео недели, которое собирает всю практику воедино
Итого: 5 вебинаров, 20 упражнений и объяснение, как их комбинировать и распределять по дню.
Все видео открываются сразу, вы можете смотреть курс в своем темпе.
Что вы получите
1.
Неочевидно, но в первую очередь - хорошее настроение, заряд бодрости и приемы, как поддерживать этот настрой в течение дня. Это фирменный почерк Анны Владимировой и без него не обходится ни одно ее занятие. А красота лица без внутреннего света уверенности в себе и хорошего настроения - тем более!
2.
Разберетесь в теории: как устроены структуры лица и как поддерживать каждый слой.
3.
Освоите разные техники:
- тейпы
- энергетический массаж
- лимфодренаж
- и даже некоторые упражнения цигуна
"Поставите руки" для работы именно со своим лицом и сделаете новые движения привычными и не требующими усилий.
4.
Незаметно внедрите практику в жизнь: вам будет казаться, что вы ничего не делаете, а на самом деле ваши новые привычки работают. Вы иначе умываетесь, иначе наносите крем, иначе улыбаетесь себе в зеркале.
Условия доступа
Стоимость: 5 000 рублей
После оплаты вы получите доступ одновременно ко всем урокам на платформе Getcourse на 60 дней.
До встречи!
Инструктор
Основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор и ведущая семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики». Врач, автор немедикаментозного метода лечения межпозвоночных грыж, остеохондроза, сколиоза и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Преподает в России и Европе, читает лекции для врачей, подготавливает инструкторов.
Расписание
Занимайтесь, когда вам удобно!
