Сегодня в школе 09.02.2022

Что делать, когда нет сил?
 
Есть два традиционных выхода, которые приходят на ум:
 
- Лечь и отдохнуть – иногда очень даже помогает, а иногда, наоборот, окончательно расстраивает и ввергает в депрессивные состояния.
 
- Действовать по принципу «соберись, тряпка!» - поддать жару и делать еще больше дел, несмотря и вопреки. Тоже иногда срабатывает, но в большинстве случаев ведет к переутомлению и, как результат, к болезням.
 
А есть тот самый срединный путь, который практикуется в даосской традиции: найти тот вид деятельности, который пополняет силы. Для этого необходимо перестать действовать по накатанной, а в каждый момент времени, когда организм только начинает уставать, задать себе вопрос: что именно сейчас придаст мне больше энергии? И честно следовать тому, что говорит тело!
 
С огромной вероятностью оно попросит ту или иную расслабляющую практику: Синг Шен Джуанг, или Женские даосские, или тихую вечернюю медитацию.
 
Слушайте свое тело – и практикуйте то, что ему нужно сегодня!
 
Душевной вам практики – такой, которая была у нас на прошлой неделе! Это было настолько чудесно, что можем искренне пожелать всем и каждому!
 
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Первый шаг дневной серии женских продвинутых практикумов "Хочу результат! Мастерская практика" - с Анной Владимировой.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Практикум "Проработка таза: Мужской" - с Григорием Лифагиным.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Семинар "Голос и глубокое расслабление" - с Татианой Лифагиной и практикум "Голова и шея" - с Григорием Лифагиным.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Анной Владимировой.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" (формат выходного дня) - с Еленой Ручинской.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Дневной "Практикум № 1" - с Ксенией Хондарь.
 
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
founder
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.