Дина Троицкая
Ведущая базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики», ряда практикумов, проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
«Для меня каждый семинар – это не столько «преподавание», сколько возможность поделиться своим опытом. В чем разница?
В юности я преподавала английский в школе, и уже тогда поняла: можно заставить детей выучить правила, зазубрить артикли и набрать словарный запас, но это не значит, что они начнут говорить. Когда ты делишься своим личным опытом, ты передаешь свой навык, свое умение – свободно говорить, или свободно двигаться, или делать гимнастику с удовольствием.
Поэтому каждый семинар для меня – это передача своей личной любви к практике. Я обучаю студентов не просто получать результаты от упражнений, а делать это максимально легко и с удовольствием!
Каждый мой семинар – это шутки и задорное общение, в рамках которого происходит глубокая работа с телом. И дается она так просто, что ее хочется продолжать, и продолжать, и продолжать… А ведь именно так практика становится регулярной!
Благодаря упражнениям Синьшень я исправила свой сколиоз, заработанный многолетней игрой на скрипке, избавилась от болей в спине, стала более гибкой и свободной (во всех смыслах слова). И я уверена, если я восстановила свое здоровье, то могу помочь и вам!
Восстановив осанку, я стала заниматься женскими даосскими практиками, и с каждым днем эти упражнения вызывают у меня все большее восхищение. Работа над осанкой и дыхательные практики прекрасно дополняют друг друга, дарят море сил и радости (и в моем случае, кроме всего прочего, помогают улучшить здоровье так, чтобы беременность прошла максимально легко и уверенно).
Благодаря женским практикам я уверенно прошла через беременность и естественные роды, стала мамой – и надеюсь передать свое восхищение этими простыми и безумно эффективными упражнениями новым студенткам Wu Ming Dao.
Приходите заниматься – и влюбляйтесь в практику вместе со мной!»
