Елена Сурагина
Ведущая ряда практикумов «Молодость и здоровье позвоночника», проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
«По профессии я юрист. Я привыкла смотреть на вещи системно, добираться до сути, искать скрытые зависимости. Не достаточно просто знать юридическую норму, важно понимать, как она работает в системе права. Это уберегает от массы ошибок. С телом такая же история. Тело – это сложная взаимозависимая система, в которой нет отдельно работающих частей, органов, тканей. С этого постулата началось мое знакомство со Школой Wu Ming Daо.
С первых минут базового семинара я поняла, что здесь я найду решение своих задач со здоровьем. А они были: это был традиционный набор задач человека с малоподвижным образом жизни и «вредными» офисными условиями труда. Я была знакома с регулярными скачками артериального давления, головокружениями, головной болью. По оценке врачей, проблема крылась в пережатии нервных окончаний спазмированными мышцами шеи. Но решения, которые мне предлагали врачи (разного рода медикаментозная терапия, массажи и т.п.) меня не устроили. Я четко понимала, что в данной ситуации реальную помощь (а не борьбу с симптомами) я окажу себе сама. Нужен был способ. И его нужно было «делать». И как это часто бывает, мир послал мне нужных людей, нужное место и нужный Синьшень!
Регулярная практика очень быстро дала свои плоды: проблемы с давлением и головокружениями практически не беспокоят. «Практически» - потому что сидячую работу и стрессы никто не отменял, но я знаю, как снять дискомфорт или мышечные спазмы (быстро и с удовольствием!). Поменялся образ жизни: в ней стало больше правильного движения, больше внимания к себе, к своему телу, больше хороших и светлых людей.
Я с радостью делюсь этим со своими близкими, друзьями и со студентами Школы. Ведь в большинстве случаев таблетки - не способ лечения, они уводят в сторону от здоровья, тогда как Синьшень возвращает тело на правильный путь.
На семинарах я чувствую удивительную общность с людьми, которые пришли ко мне заниматься: у нас всех общая цель – жить свою жизнь в радости и здоровье. И на занятиях мы вместе идем в эту сторону. Этой общностью, единством цели пропитана вся атмосфера Школы.
Поэтому сюда так приятно приходить: здесь даже незнакомые люди – твои единомышленники, с которыми бесконечно интересно и ценно практиковать вместе. А когда они выходят с занятий на капельку счастливее, это делает счастливее и меня.»
