Александр Бадерко
Ведущий базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника» и ряда практикумов, проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личный ученик Анны Владимировой.
«Я пришел в Школу Wu Ming Dao в тот момент, когда остро встал вопрос об операции на позвоночнике (удаление грыжи поясничного отдела).
Поясница меня беспокоила регулярно: сначала я посещал остеопата раз в полгода, чтобы обезболиться и восстановиться. Но потом купил не удобный для спины мотоцикл, и за сезон ситуация усугубилась настолько, что я стал посещать доктора раз в 2 недели.
Практика Синьшень стала для меня настоящим спасением: она дала быстрые и стойкие результаты. Уже в следующем сезоне я поехал на своем «неудобном» мотоцикле в путешествие, сейчас я спокойно проезжаю по 1000 км в день – путешествую по всей России и Европе, и делаю это с удовольствием, без боли. У меня есть эффективный инструмент работы с телом, и я могу быстро самостоятельно восстановиться после любых нагрузок.
Преподавание практики в Школе Wu Ming Dao для меня – социальная активность. Я считаю, что каждый человек должен делать что-то помимо своей основной работы для себя и окружающих. Например, человек, живущий в многоэтажке, сажает цветы перед домом – зачем он это делает? В основном, для себя, чтобы было красиво и комфортно. Но и окружающим, благодаря его стараниям, становится приятнее возвращаться домой – через уютный палисадник.
Я считаю, что каждый из нас должен обустраивать пространство вокруг себя, облагораживать его, и для меня инструкторская деятельность в Школе является именно такой социальной активностью по улучшению окружающего пространства. Чем больше вокруг стройных, здоровых людей, тем лучше у нас всех настроение, и тем больше различных активностей нам доступно.
В Школе работают очень разные люди, и я уверен, что каждый студент Школы может найти себе инструктора по душе: того, кто максимально понятно донесет гимнастику и вдохновит на дальнейшую работу над телом. К каждому из нас, инструкторов, приходят «свои» люди: и я очень рад, что есть те, кто хочет взглянуть на практику моими глазами – начать осваивать ее с моей помощью.
До скорых встреч на занятиях!»
