#ЯПРАКТИКУЮ: СИНХРОНИЗАЦИЯ С ПРОСТРАНСТВОМ
18 сентября – 15 октября 2025
В этом сезоне #ЯПРАКТИКУЮ у нас две задачи: укоренить ци, чтоб никакой шторм не выводил вас из себя; научиться слушать пространство и находить в нем самую выгодную для себя волну.
Желание 1: Получить психическую стабильность с помощью укоренения ци
Анна Владимирова:
Бывает же так, что вам наступили на ногу и это вынесло вас на полдня? Подставьте вместо «наступили на ногу» любое другое событие, в результате которого накатившее состояние управляет вами, а не вы им.
Исправить положение можно с помощью укоренения ци. Раскрываем таз и создаем условия, чтобы дыхание стекало вниз. Тогда ци заземляется и не уносит нас в дальние дали. Нет, вы не перестанете чувствовать. Но вам станет легко по запросу возвращать себе стабильность и ресурс. Вы закроете самую большую энергетическую дыру, которая есть – расходование сил на внутренние переживания. Самое приятное, что результат от укоренения ци чувствуется быстро.
Желание 2: Научиться слышать пространство. Находить в нем полезное для себя, даже если с первого взгляда оно вам показалось не вашим
А что еще нам может дать состояние укоренения ци, кроме стабильности?
Ответ – умение слушать пространство.
У пространства есть свои потоки ци. Это могут быть янские потоки – там, где много суеты, но и много дел. Это могут быть иньские потоки – где есть застой, но есть и отдых. Мы все прекрасно знаем, что у каждого места есть свое настроение.
Для тренировки слушания пространства мы будем использовать ни много ни мало – луну! Потому что это самый сильный магнит, влияющий на всю живую энергетику.
Практикум начинается за несколько дней до новолуния, внешней ци в эти дни мало и поэтому нашу ци ничто не тревожит, ее легче всего укоренить. За 4 недели пройдем по всем фазам луны и в каждой будем выслушивать ощущение энергии в пространстве.
Доступ останется еще на два месяца, то есть два лунных цикла. Можно будет самостоятельно в записи тренировать те же навыки.
Чему хотим научиться?
- Переключить локус контроля: не внешняя среда управляет вашим состоянием, а ваше состояние управляет средой.
- Отделять собственные ощущения от условий, которое диктует пространство. Я чувствую слабость, потому что сам не выспался или потому что это общий спад?
- Ярче ощущать, как принести гармонию потоков инь и ян в любые помещения, где я часто бываю: свой рабочий угол, кровать для сна, комнату, квартиру, офис и т. п. У нас не будет методички по феншую. Но будет обостренное чувствование: а сделаю я, пожалуй, вот так!
- Перенести ощущение гармонии потоков инь и ян в разные сферы жизни: отношения, работу, самореализацию.
- Перестать делить пространства на хорошие и плохие. Каждое – многослойно, каждое можно использовать с выгодой.
Программа онлайн-практикума:
1 неделя
Уделяем большое внимание раскрытию таза, так как это область накопления энергии. Ци укореняется, дыхание стекает.
В эти дни энергии луны мало и укоренять ци проще всего.
2 неделя
Растущая луна и растущая ци. Пробуем слушать пространство: комнаты, отношений, самореализации, энергии луны.
3 неделя
Полнолуние. Сразу две темы:
- Если штормит, берем навык первой недели и учимся укореняться еще и в шторм. Пригодится в будущем не только в полнолуние, но и просто в сложных обстоятельствах
- Если, наоборот, полнолуние чувствуется как прорыв – пробуем заглянуть за горизонт, увидеть, освоить, вместить в себя больше возможностей
4 неделя
Убывающая луна. Учимся освобождаться от ненужного и искать жизненную свободу. Отпускаем отжившие свое дела и отношения, привычки, болезни.
С другой стороны, если мы в полнолуние поймали прорыв – нужно суметь укоренить новое, чтоб не улетело.
Новый формат занятий. Обычный и сокращенный пакет участия:
Если у вас нет возможности проходить практикумы с длинными ежедневными занятиями, для вас – сокращенный пакет:
Каждую неделю - одно занятие на 45 минут и одно короткое на 25 минут. На длинном занятии осваиваете подход, потом впрактиковываете его с помощью короткого занятия.
Всего 8 занятий за месяц: 4 по 45 минут и 4 по 25 минут. Плюс лекция о потоках ци в пространстве.
Стоимость сокращенного пакета – 7 000 рублей
Приобрести можно по ссылке.
Полный пакет:
Стандартный подход марафона #ЯПРАКТИКУЮ: занятия каждый рабочий день 4 недели подряд.
16 занятий по 45 минут
4 занятия по 25 минут
Лекция о потоках ци в пространстве
Каждое из 16 занятий будет добавлять свой аспект:
какие еще приемы укоренения ци есть?
как искать гармонию не только в помещении, но и в отношениях и работе?
как бессознательно создавать феншуй?
Стоимость полного пакета – 12 000 рублей, скидка участников предыдущих сезонов #ЯПРАКТИКУЮ уже учтена в этой цене.
Короткие практики останутся в подарок, чтобы пользоваться ими под задачу: успокоить шторм, послушать пространство, сделать прорыв, освободиться от отжившего.
Запись будет доступна еще два месяца, чтоб вы могли потренироваться в другие лунные циклы.
Время начала эфиров:
Понедельник, вторник, четверг, пятница - в 09:00, среда - в 10:00.
Запись эфиров будет появляться в ваших личных кабинетах, ссылка на запись – в телеграм-канале курса.
Мы приглашаем вас на онлайн-практикум «#ЯПРАКТИКУЮ: СИНХРОНИЗАЦИЯ С ПРОСТРАНСТВОМ» после прохождения базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника».
Инструктор
Основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор и ведущая семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики». Врач, автор немедикаментозного метода лечения межпозвоночных грыж, остеохондроза, сколиоза и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Преподает в России и Европе, читает лекции для врачей, подготавливает инструкторов.
Расписание
18 сентября - 15 октября
Даты проведения:
18 сентября – 15 октября 2025
Расписание
