Голос и глубокое расслабление - онлайн
Даты проведения: 03-05 декабря 2024
ОЧЕНЬ НУЖНЫЙ СЕГОДНЯ ОНЛАЙН СЕМИНАР, В КОТОРОМ МОГУТ УЧАСТВОВАТЬ ВСЕ!
По вашим просьбам Татиана Лифагина повторно проведет этот очень нужный практикум поддержки для всех!
Практикуете ли вы с нами Синг Шен Джуанг, или пока только женские даосские практики.
И особенно, если пока вы не владеете никакими практиками – этот семинар особенно для вас.
МЫ СДЕЛАЛИ ЕГО СПЕЦИАЛЬНЫМ
- Как очень эффективное скоропомощное решение здесь и сейчас, чтобы позаботиться о себе, быстро вывести себя из неэффективного состояния и вернуться в ресурс
- Как постоянный инструмент, которым вы сможете пользоваться в любой момент времени в сложных и стрессовых ситуациях
СЛИШКОМ МНОГО НАКАПЛИВАЕМОГО СТРЕССА
Который неизбежно сопровождают:
- Сверхнапряжения в диафрагме и грудном отделе
- Эмоциональный дисбаланс и сильный рост нагрузки на сердце
- Потеря сил, ухудшение сна, а у кого-то еще и аппетита
- Состояние оцепенения, сложность конструктивно мыслить и принимать решения качественно
Это специальный практикум, который научит вас, даже не практикуя Синг Шен Джуанг, возвращать себя в качественное и ресурсное состояние. Чтобы защитить свое эмоциональное и физическое здоровье.
И конечно, чтобы сохранять рациональное мышление и эффективность действий.
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА СЕМИНАРЕ:
На этом практикуме вас ждут специальные техники расслабления горловой и грудной диафрагмы, а также глубинных эмоциональных и физических напряжений.
МЫ БУДЕМ ПРАКТИКОВАТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО:
- Вывести себя и свое тело из состояния «оцепенения»
- Успокоить ум и усилить конструктивность мышления
- Экологично выводить эмоциональные напряжения и инкапсулированный холод
- Быстро возвращаться в ресурс
- Наладить сон и восполнение сил
- Защитить сердечно-сосудистую систему (а еще легкие)
- Сбалансировать и сделать ресурсным эмоциональное состояние
Нас ждет:
- Разбор физиологии накапливания мышечных напряжений и их влияние на общетелесное и эмоциональное состояние стресса
- Специальные техники и упражнения для качественного снятия глубоких внутримышечных напряжений и расслабления диафрагмы и грудного отдела
- Техники оздоровления легких и сердечно-сосудистой системы
- Комплекс специальных упражнений для голоса
СПЕЦИАЛЬНО ОНЛАЙН
Чтобы вы не только качественно изменили свое состояние здесь и сейчас.
И чтобы у вас остались записи занятий. И вы возвращались к ним снова и снова, когда вам это нужно.
Уроки будут вам доступны 2 месяца.
СТОИМОСТЬ
Стоимость участия: 7 000 руб. вместо 10 000 руб.
КАК БУДУТ ПРОХОДИТЬ ЗАНЯТИЯ:
- Все уроки будут проходить в специальной вебинарной комнате на платформе ZOOM и вы будете не просто наблюдателями трансляции, а активными участниками семинара, сможете вживую общаться с инструктором
- Все уроки будут сохраняться в вашем личном кабинете на https://singshenonline.wmdao.ru
Доступ к урокам в личном кабинете у вас останется еще на 2 месяца - до 05.02.2025.
КАК ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
Просто зарегистрируйтесь в семинаре и дальше мы все сделаем сами:
- Подключим вас к личному кабинету и к нашей группе в Telegram
- Будем уведомлять вас о начале живого урока и присылать ссылку для входа каждый день
Инструктор
Врач, преподаватель женских даосских практик, ведущая базовых семинаров, практикумов и выездных ретритов. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Расписание
