Голова и шея
Практикум проработки структуры с фокусом на проработку головы и шеи.
НА ПРАКТИКУМЕ ВАС ЖДЕТ:
- Упражнения комплекса «Молодость и здоровье позвоночника» с фокусом проработку головы и шеи
- Углубленные практики проработки шейного отдела позвоночника, надплечий и платизмы
- Практики расслабления области сочленения черепа и 1-го шейного позвонка
- Техники расслабления ключевых мест напряжений на лице и голове
- Упражнения, направленные на улучшение циркуляции и кровоснабжения мозга
- Много персональной обратной связи и коррекции практики от инструктора
ЗАДАЧИ, КОТОРЫЕ РЕШАЕТ ПРАКТИКА
- Головные боли и мигрени
- Избавление от боли или дискомфортных ощущений в области шеи
- Улучшение кровоснабжения головного мозга
- Улучшение памяти и концентрации
- Расслабление глаз и зрение
- Улучшение качества сна
- Лимфоотток
- Повышение тургора кожи лица
ПРАКТИКУМ РЕКОМЕНДОВАН:
- При головных болях и мигренях
- При снижении концентрации, памяти или качества зрения
- При сидячем образе жизни (работа за компьютером и с телефоном)
- При снижении качества сна или общего качества состояния
- При наличии задач, связанных с естественным лифтингом тканей лица
! Практикум рекомендовано проходить в составе программы комплексной проработки структуры тела на базовых структурных практикумах Синг Шен Джуанг.
Мы приглашаем вас на практикум «Голова и шея» только после прохождения базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника».
Инструктор
Врач-хирург, занимается даосскими телесными практиками с 13 лет, развивает направление мужских практик на базе Школы. Ведущий базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника», практикумов, выездных ретритов и спецпрограмм, преподаватель курса «Тишина». Ведет регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия, индивидуальные и выездные семинары. Личный ученик Анны Владимировой.
Расписание
Входит в стоимость
- Участие в практикуме: 3 дня занятий по 3 часа
- Материалы для самостоятельных занятий
Доплатить или записаться со скидкой
Места есть
Повторное прохождение: 9 000 ₽
Расписание
Голова и шея
22 — 24 января
Голова и шея (день)
3 — 5 февраля
Голова и шея
15 — 17 февраля
Голова и шея
28 февраля, 1 — 2 марта
Голова и шея (день)
10 — 12 марта
