preview

Полное дыхание

На практикуме вы освоите:
- навык расслабления диафрагмы для развития в дыхательных практиках
- новые упражнения для расслабления поясницы
- перенесете эти навыки в тихие сидячие практики
Чтобы практиковать нейгун (дыхательные техники увеличение жизненных сил), необходимо свободно владеть движением диафрагмы – мышцы, которую мы практически не ощущаем. Мы будем искать в ощущениях новые движения и учиться управлять дыханием так, чтобы оно приносило больше энергии с каждым вдохом.
 
Мы приглашаем на практикум «Полное дыхание» только после прохождения:
- базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника»
- семинара «Тишина»
 
Практикум РЕКОМЕНДОВАН после семинара «Увеличение жизненной силы: Нейгун» - для развития в энергетических практиках.
 
Покупать занятия пакетами — дешевле!