Тишина. Поддерживающие занятия
Бесплатные медитации с Анной Владимировой для практиков Тишины.
Проходят онлайн в Zoom почти каждое воскресенье в 20:30.
Расписание и ссылка на Zoom публикуются в закрытом телеграм-канале Good fenomena. Чтобы попасть в канал, оставьте заявку по ссылке. В течение суток с вами свяжется администратор и одобрит заявку тем, кто проходил семинар "Тишина".
Первые 20 минут встречи Анна собирает запросы участников — вы можете рассказать о любой задаче, которая сейчас для вас важна. Из этих запросов рождается тема медитации вечера. Темы никогда не повторяются.
После сбора запросов начинается практика, она длится 40–45 минут.
На встречах бывает от 50 до 120 человек. Общее поле единовременной практики создаёт мощную поддержку и помогает глубже войти в состояние Тишины.
К эфиру можно присоединиться в любой момент. Запись сохраняется, ссылка доступна в телеграм-канале Good fenomena.
Если вы давно не занимались, в телеграм-канале найдете 15-минутные поддержки Тишины и короткие видео с ответами на частые вопросы. Это поможет вернуться к практике.
До встречи!