preview

Подготовка к беременности и родам

Практикум для женщин, которые:
 
  • мечтают увидеть заветные две полоски
  • подготовиться к идеальной, легкой, счастливой беременности
  • зачать и выносить сильного, здорового, ресурсного ребенка
 
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
 
1. Теоретическая часть
 
На практикуме мы поговорим, как будущей маме заботиться о себе:
 
  • Правила питания для зачатия и вынашивания
  • Техники заботы о теле - массаж живота, прогревания и другие процедуры
  • Физическая активность - что можно, важно, необходимо
  • Выбор врача и других помощников в родах
  • Самостоятельная подготовка к родам и подготовка партнера
 
2. Практика
 
Будем делать много упражнений на расслабление области таза и изучать навыки, необходимые в вынашивании и родах:
 
  • Обновим навыки аутентичного дыхания - для нормализации микроциркуляции и накопления жизненных сил (основные факторы наступления беременности)
  • Выстроим задержки с акцентом на вытуживание яйца – для подготовки к потугам в родах
  • Главный акцент практикума – занятия с большим яйцом: подберем необходимый камень, освоим технику безопасности и зажжем!
 
3. Бонус
 
  • Сформулируем и напишем намерение на практику и ее результаты
  • Разучим дополнительные упражнения, которые пригодятся во время беременности и в родах для обезболивания
  • Зарядимся силами и направим их на реализацию намерения
  • + Чудесная составляющая: сделаем упражнения на отпускание тех причин, которые могут мешать наступлению беременности
 
Мы приглашаем вас на практикум «Подготовка к беременности и родам» только после прохождения базового семинара «Женские даосские практики».
 
Важно! Мы приглашаем женщин, которые только собираются забеременеть! Осваивать практику во время беременности нельзя: разучите важнейшие упражнения заранее – и тогда вы сможете выполнять их во время беременности.
 
Инструктор
Ведущая базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики», ряда практикумов, проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Расписание
3 — 5 июля
Июль
СР 03
  • 19:00
  • 22:00
ЧТ 04
  • 19:00
  • 22:00
ПТ 05
  • 19:00
  • 22:00
Входит в стоимость
  • Участие в практикуме: 3 дня по 3 часа
Доплатить или записаться со скидкой
Места есть
 
Подготовка к беременности и родам
03 — 05 Июля
Места есть
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
founder
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.