Встречаем год Лошади. Чаши без тишины
Вечер, когда каждый сможет зайти в своей практике дальше обычного. Чаши дают особое состояние сосредоточенности и погруженности в себя.
Анна Владимирова:
В год Лошади нам особенно понадобится внутренняя собранность, целостность и центрированность. Всем желающим я наклею иголки на три центра - нижний, средний и верхний - и мы сделаем небольшую стоячую медитацию выстраивания. Не волнуйтесь, вы не устанете - стоять будем коротко, чередуя с тем, чтоб полежать и посидеть.
Практика под хрустальные чаши часто воспринимается глубже из-за сочетания физиологических и психологических факторов:
Акустическое воздействие на мозг
- Монотонный, плавный звук чаш синхронизирует мозговые волны: альфа- и тета-диапазоны усиливаются. Обычно это состояние связано с расслаблением.
- Из-за стабильной частоты и вибраций внимание "прилипает" к звуку, меньше отвлекаясь на внутренний диалог. Повторяемость и предсказуемость звука создают чувство безопасности, что помогает отпустить контроль и уйти глубже в переживание.
Вибрационно-телесный эффект
- Волны от хрустальных чаш могут частично передаваться через воздух и тело, создавая лёгкие вибрационные ощущения.
- Это похоже на акустический массаж: мягкая стимуляция вестибулярного аппарата и кожных рецепторов углубляет телесное ощущение медитации.
Мы приглашаем на практикум всех, кто проходил семинар "Молодость и здоровье позвоночника".
Если вы увидели, что места закончились, но вам бы хотелось на семинар – обязательно напишите администратору Школы, он внесет вас в лист ожидания.
Инструктор
Основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор и ведущая семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики». Врач, автор немедикаментозного метода лечения межпозвоночных грыж, остеохондроза, сколиоза и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Преподает в России и Европе, читает лекции для врачей, подготавливает инструкторов.
Расписание
Входит в стоимость
- Участие в практикуме: 1 день занятий (2 часа)
Доплатить или записаться со скидкой
Места есть
Расписание
