Офис школы: 8 (800) 775-40-88
Техподдержка онлайн: 8 (925) 288-70-71

Сегодня в школе 28.01.2025

Как прошла ваша неделя?
Сколько раз удалось попрактиковать?
 
Если вдруг становится лень, не могу, займусь завтра - вот наши рекомендации:
- Уговорите себя позаниматься не 15, а 7 минут - даже не на троечку, а на двойку с плюсом. Зима, в конце концов! Пусть сегодня будет совсем ленивая практика, завтра наверстаю.
- Установите себе сроки своего личного марафона - например, до первого дня весны у меня должно накопиться 28 практик. Начинайте этот само-марафон уже сейчас (тогда будет больше возможностей для выходных).
- Вместо просмотра соцсетей ставьте на телефоне энергичную музыку, под которую невозможно усидеть. И ждите, что сделает тело!
 
А главное, гордитесь собой! Самые маленькие регулярные шаги к здоровью - дают потрясающие результаты.
 
Мы делаем фото с каждого семинара каждый день, потому что гордимся собой и своими студентами.
 
Попробуйте делать фотки себя после практики - и складывайте в отдельную папочку в телефоне: если нет дневника практики, ежедневное улыбающееся фото после занятий будет отличным поводом для гордости!
 
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
"Практикум с Чашами" - с Анной Владимировой.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Практикум "Голова и шея" - с Григорием Лифагиным.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Базовый семинар "Женские даосские практики" - с Анной Владимировой.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Дневной практикум "Проработка таза" - с Ксенией Хондарь.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Практикум "Синг Шен Джуанг: ЧЕЛЮСТИ И СТОПЫ" - с Анной Владимировой.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Практикум "Колени и тазобедренные: баланс веса тела" - с Ксенией Хондарь.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Семинар "Архитектура красоты лица" - с Анной Владимировой.
 
Интересные мероприятия
event image
trainer
Энергетический Weekend
15 — 16 Марта
Григорий Лифагин
СБ 15
  • 14:00
  • 17:00
ВС 16
  • 14:00
  • 17:00
Красные Ворота
event image
trainer
Женские практики FOLLOW UP
13 Апреля
Елена Ручинская
ВС 13
  • 10:00
  • 12:00
Красные Ворота
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
Посмотреть инструкторский состав Посмотреть карту курсов
founder
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.