Сегодня в школе 26.11.2024

Как вы планируете заботу о себе?

Если уже который год мероприятия «для себя» откладываются на потом, у нас есть несколько лайфхаков – как наконец-то дожить до этого прекрасного времени.

На примере Синг Шен Джуанга, планирование выглядит так:

- Заниматься надо всего 15 минут в день. Надо будет отменить, скажем, лишний разговор с подружкой или очередной кофе-брейк.

- Место: надо 2х2 м свободного пространства, где угодно, никакого дополнительного оборудования.

- Время: любое!

Итого, вы знаете, что сегодня надо всего 15 минут посвятить практике, потом можно смело ставить галочку – и свободны. Готовы? Найдется?

Тогда – до встречи на практике!

Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой

Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Григорием Лифагиным.

Базовый семинар "Женские даосские практики" - с Татианой Лифагиной.

Практикум "Проработка таза" - с Еленой Ручинской.

Семинар "Мужские даосские практики" - с Григорием Лифагиным.

Дневной практикум "Голова и шея" - с Ксенией Хондарь.

Практикум "Энергетический Синьшень" - с Григорием Лифагиным.

"Женский практикум с яйцами" - с Еленой Ручинской.

Интересные мероприятия

Практикум Синг Шен Джуанг: ЧЕЛЮСТИ И СТОПЫ

24 — 26 Января

Анна Владимирова

ПТ 24

19:00
22:00

СБ 25

12:00
15:00

ВС 26

12:00
15:00

Красные Ворота

Голова и шея (день)

03 — 05 Февраля

Ксения Хондарь

ПН 03

12:00
15:00

ВТ 04

12:00
15:00

СР 05

12:00
15:00

Красные Ворота

Гарантии и безопасность

«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»

Посмотреть инструкторский состав Посмотреть карту курсов

Анна Владимирова

Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.