О нас
О школе
Инструкторы
Новости
Статьи
Мы в СМИ
Для занятий дома
Расписание
Молодость и здоровье позвоночника
Женские даосские практики
Онлайн
Ретриты
Поддерживающие занятия
Карта курсов
Онлайн
Скидки
Отзывы
Контакты
Скидки
Карта курсов
Индивидуальные занятия
Вход
Офис школы:
8 (800) 775-40-88
Техподдержка онлайн:
8 (925) 288-70-71
Семинар
Инструктор
Главная
Новости
Сегодня в школе 10.09.2024
О школе
Инструкторы
Новости
Статьи
Мы в СМИ
Для занятий дома
Оставить отзыв
Сегодня в школе 10.09.2024
На прошлой неделе прошли семинары и практикумы, на которых мы много практиковали и заряжались мотивацией для самостоятельных занятий.
Давайте поговорим: как вы мотивируете себя на практику?
У нас есть вот такие способы:
Для новичков:
- Первые недели - обязательно заниматься в группе: в Школе на поддержках или онлайн.
- Практиковать на троечку, чтобы оставить "голод" на завтра.
- Поставить почасовой сигнал после практики (если занимаетесь с утра).
- И отмечать приятные ощущения в теле. Чтобы наслаждаться новым качеством расслабления и предвкушать продолжение.
Для "старичков", которые ставят себе амбициозные цели:
- Договориться с друзьями делать практику каждый день одновременно.
- Писать/звонить перед началом: ты уже? Я да!
- За пропуски можно назначить штраф: пообещал другу - держи слово!
- А если без штрафов - то просто обсуждать результаты практики, открытия и достижения: это очень мотивирует!
А вы как высекаете из себя мотивацию?
Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Анной Владимировой.
Практикум "Энергетические каналы ног: почки" - с Григорием Лифагиным.
Дневной практикум "Голова и шея" - с Ксенией Хондарь.
Будьте в курсе
Новостей, скидок, событий
Подписаться
Интересные мероприятия
Голова и шея - PRO
16 — 17 Ноября
Светлана Осинцева
СБ 16
16:00
19:00
ВС 17
16:00
19:00
Красные Ворота
8 000 руб.
%
Молодость и здоровье позвоночника
05 — 08 Декабря
Анна Владимирова
ЧТ 05
19:00
22:00
ПТ 06
19:00
22:00
СБ 07
16:00
19:00
ВС 08
16:00
19:00
Красные Ворота
24 000 руб.
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
Посмотреть инструкторский состав
Посмотреть карту курсов
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.
Сегодня в школе 10.09.2024