Сегодня в школе 25.06.2024

Когда люди чаще всего начинают заниматься цигуном?

Хотите откроем тайну?

 

Как правило, после защемления нерва:

- в пояснице – с острой болью, отстреливающей в ногу

- или в шее – отчего развивается непроходящая головная боль и немеют руки

 

Потому что защемление нерва, без преувеличения, обескураживает. Сегодня ты здоров, энергичен и бурлишь планами на будущее, а завтра лежишь и не знаешь, сможешь ли встать хотя бы через неделю.

 

Мы настаиваем: не ждите такой «острой» мотивации – начинайте заниматься раньше.

Первый симптом, говорящий о том, что возможно защемление нерва, очень банальный: просто боль в спине. Если спина болит, значит, позвоночнику некомфортно. А значит, начинает расти риск того самого «прострела», который может уложить в постель на неопределенное количество времени.

 

Любая боль в спине – повод для профилактики: 15 минут цигуна в день, и позвоночник возвращает утраченную гибкость, а риск «прострелов» с радикулитами снижается в разы.

 

Кстати, каждому студенту нашей Школы – исследование позвоночника на оптическом топографе в подарок: отслеживайте свои результаты практики и избавляйтесь от боли в спине.

 

 

Практикум "Прогресс структуры и функций" - с Григорием Лифагиным.

 

Базовый семинар "Женские даосские практики" - с Татианой Лифагиной.

 

"Женский практикум с яйцами" - с Еленой Ручинской.

 

Дневной базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Ксенией Хондарь.

 

Практикум "Проработка грудного отдела" - со Светланой Шушваловой.

 

Практикум "Голова и шея - PRO" - со Светланой Осинцевой.