Сегодня в школе 23.01.2024

Каждый, кто занимается спортом, знает: бывают дни, когда не то что в зал идти – из постели вставать не хочется. Но тот, кто занимается регулярно последние 10-20-30 лет, неминуемо встанет и пойдет заниматься. Как?!!

 

У нас есть очень простая рекомендация делать практику "на троечку": так, чтобы – пусть и лень! – но можно же? По-быстрому. Не задумываясь. Так формируется, укрепляется и оттачивается привычка.

 

А если заболел? Ну… тогда на 2+. Или на 3-. Можно даже особо не просыпаясь.

 

Кстати, эта же рекомендация действует и в случае безудержного энтузиазма, когда хочется горы свернуть: хочется – свернешь потом, а сейчас все-таки давай на троечку. Почему? Потому что должен остаться "голод" на завтра: чтобы завтра не испытывать излишнюю гордость за себя вчерашнего, а продолжать в том же ритме. В рамках срединного пути. А середина – это где-то около "троечки" и есть!

 

 

Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Анной Владимировой.

 

Практикум "Тишина + Синьшень" - с Григорием Лифагиным.

 

Дневной "Женский практикум с яйцами" - с Татианой Лифагиной.

 

Практикум "Проработка грудного отдела: продвинутый" - со Светланой Шушваловой.

 

Базовый семинар "Женские даосские практики" - с Анной Владимировой.

 

Женский практикум "Сила оргазма" - с Татианой Лифагиной.

 

Практикум "Голова и шея" - со Светланой Осинцевой.

 

"Женский практикум с трубками" - с Анной Владимировой.

 

Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" (Санкт-Петербург) - с Тамарой Чибизовой.

 

Базовый семинар "Женские даосские практики" (Казань) - с Валерией Маршаловой.