«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте», - считал Льюис Кэрролл, и был во многом прав.
Но в случае со здоровьем – чтобы оно улучшалось, надо всего 15 минут цигуна в день. Проверено на тысячах наших студентов!
- Если вы начинаете заниматься из состояния хронических болей – эффект становится очевиден уже на 2-3-м занятиях: боли в спине, шее, головные боли начинают постепенно отступать, проявляться реже, теряют интенсивность.
- Но лучше – начинать заниматься цигуном из хорошего в лучшее: тут потребуется более высокий уровень чувствительности. Будут прибавляться силы, увеличиваться подвижность суставов и общая гибкость тела, и фоновое настроение будет расти.
Хотите попробовать?
Посмотрите на счастливые фото наших студентов с прошлой недели, зарядитесь их настроем – и присоединяйтесь к практике.
Начинать свой путь можно с практик:
«Молодость и здоровье позвоночника»
«Женские даосские практики»
А дальше – цигун станет неотъемлемой частью жизни, потому что в эту практику невозможно не влюбиться!
Невыездной ретрит "Синг Шен Джуанг - поддержка практики" - с Анной Владимировой.
Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Григорием Лифагиным.
Практикум "Проработка грудного отдела" - со Светланой Шушваловой.
Практикум "Колени и тазобедренные: баланс веса тела" - с Ксенией Хондарь.
"Практикум № 1" - со Светланой Осинцевой.
Дневной практикум "Голова и шея" - с Ксенией Хондарь.
Базовый семинар "Женские даосские практики" (Италия) - с Валерией Маршаловой.
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем.
Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем
полную оплату за участие в семинаре»
Сегодня в школе 08.11.2023