Сегодня в школе 04.07.2023

На минувшей неделе прошло огромное разнообразие практикумов:

- «Проработка таза» и Энергетический Таз

- «Проработка грудного отдела» и практикум на Баланс

- «Энергетические каналы ног: почки» и PRO-практикум «Голова и шея»

При этом внутри каждого практикумы мы, по сути, занимаемся одной и той же практикой – Синг Шен Джуангом, цигуном для позвоночника.

В чем же разница: как эту практику сделать и для шеи, и для энергетических каналов ног?

Секрет – в управлении вниманием: куда мы направляем свое внимание, там и происходят наиболее разительные перемены.

На специализированном практикуме:

- мы делаем всю гимнастику с акцентом на заданный сегмент – скажем, на шейный отдел позвоночника

- отслеживаем взаимосвязи: как расслабление шеи влияет на всю осанку – и что подправить в теле (даже в стопах!), чтобы шея стала здоровее и счастливее

- изучаем дополнительные упражнения для более глубокого расслабления

- делаем практику у стены, с валиками и стульями – для того, чтобы «отключить» остальные напряжения и целенаправленно проработать заданную часть

Это детальная, аккуратная, мощная проработка тела, которая создает новый уровень здоровья: открывает новые возможности организма, о которых вы даже не подозревали.

Хотите попробовать, как это работает:

- проходите подготовительный семинар «Молодость и здоровье позвоночника», чтобы выучить рисунок движения

- и практикуйте вместе с нами!

Ваше тело может быть гибким, свободным, расслабленным – и чуть более счастливым с каждым днем!