Сегодня в школе 30.05.2023

В чем занимаются цигуном?

На фото с прошлой недели – кто-то в спортивном, кто-то почти в домашнем, а некоторые дамы – в нарядных юбках. Причем, никого в восточных «пижамах»! Что это за цигун такой?

Специальной одежды для занятий цигуном не существует. Восточные «пижамы» с драконами – это на любителя, мы же занимаемся:

- в удобной одежде, которая не стесняет движения

- должно быть комфортно, не тесно, и можно дышать

- если же вы приходите на продвинутые женские практики, то форменная одежда – длинная юбка (чтобы удобно было заниматься с различными аксессуарами)

Вы можете взять с собой на практику сменную обувь, чтобы дойти от раздевалки до зала, но практикуем мы босиком, в носках.

В залах установлена приточная вентиляция, чтобы поддерживать необходимую температуру в сочетании со свежим воздухом. Холодно не будет!

Вообще в наших залах продумана каждая деталь: от идеальной температуры воздуха до ковриков, подушек, пледов и полезного травяного чая для каждого посетителя.

Приходите! У нас очень душевно!

Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой

"Женский практикум с трубками" - с Анной Владимировой.

Практикум "Расслабление поясницы и диафрагмы" - с Татианой Лифагиной.

Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Еленой Ручинской.

Практикум "Проработка таза: продвинутый" (2 дня) - со Светланой Осинцевой.

Женский практикум "Даосские практики FOLLOW UP" - с Анной Владимировой.

"Практикум № 1" - с Еленой Ручинской.