Сегодня в школе 28.03.2023

Самое главное в выполнении упражнений Синг Шен Джуанг – регулярность. Тогда здоровье, силы и красота гарантированы!

 

И именно это многих останавливает: «Я не смогу заниматься, - говорите вы себе, - так что и начинать не стоит».

 

Спешим поделиться: мы, инструкторы Школы Wu Ming Dao, тоже далеко не всегда просыпаемся с желанием позаниматься.

Мало того: когда Анна Владимирова училась у великих мастеров цигуна современности, и они признавали – практиковать каждый день лень!

 

Поэтому наша система занятий в Школе построена так, чтобы поддерживать наших студентов (и себя) в регулярных занятиях – несмотря ни на что! Если лень, нет сил, на улице дождь, эпидемия, снежный буран, апокалипсис… Но 15-то минут мы найдем на практику! А потом уже будем на апокалипсис смотреть.

 

Чтобы вы занимались каждый день по 15-30 минут и гарантированно укрепляли свое здоровье, у нас предусмотрены:

- аудио-записи с поддержками – и от разных инструкторов

- видео-поддержка на сайте

- онлайн-поддержки в рамках Клуба практиков "СИНЬШЕНЬ+" каждый день

- поддерживающие занятия в Школе

- регулярные практикумы, на которых вы углубляете практику и получаете новую мотивацию к исследованию упражнений

 

Мы поддержим вас в каждом шаге практики!

До встречи на занятиях!

 

 

"Практикум № 1" - с Григорием Лифагиным.

 

Семинар "Голос и глубокое расслабление" - с Татианой Лифагиной.

 

Дневной практикум "Проработка грудного отдела" - с Ксенией Хондарь.

 

Практикум "Голова и шея" - с Григорием Лифагиным.

 

"Женский практикум с трубками" - с Татианой Лифагиной.

 

Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Григорием Лифагиным.

 

"Женский практикум с яйцами" - с Татианой Лифагиной.