Сегодня в школе 13.09.2022

Какие события у вас записаны в первую очередь в ежедневнике?

- встречи,

- рабочие задачи,

- визит к врачу?

А как обстоит дело с заботой о себе? Редко, кто записывает в план, как именно собирается позаботиться о теле, настроении, мыслях и духовной составляющей. Поэтому такие задачи в первую очередь выпадают из расписания – на них не запланировано время!

 

Пока Синьшень или женские даосские практики не вошли в привычку (на это требуется минимум 21 день практики), записывайте в план – когда вы собираетесь практиковать.

 

Кроме того, для стабильного развития в практике, мы рекомендуем планировать ее на несколько месяцев вперед. Например, раз в месяц вы собираетесь ходить на практикумы – запланируйте! Можно покупать их заранее (выгоднее), можно ближе к делу (легче сориентироваться по датам), но это даст гарантированные дисциплинирующие результаты:

- вы точно узнаете, с какой периодичностью ваше тело просит новых открытий

- вы будете уверены, что выполняете свои личные запланированные нормативы

- и если даже очень лень заниматься… надо же подготовиться к практикуму, чтобы прийти на него в форме!

 

До встречи на практике!

 

 

Семинар "Тишина" - с Анной Владимировой.

 

"Практикум № 1" - с Григорием Лифагиным.

 

Базовый семинар "Женские даосские практики: Здоровье и сексуальность" - с Татианой Лифагиной.

 

Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Григорием Лифагиным.