Сегодня в школе 06.09.2022

Когда пора начинать заниматься цигуном?

 

- Если вы сейчас не в лучшей форме, есть хронические болезни, боли, стрессовые состояния – начинать или сначала восстановиться, а потом практиковать в нормальном состоянии?

Ответ однозначный: начинать! Потому что цигун – это инструмент восстановления, который приведет вас в нормальное состояние значительно быстрее, чем ожидание. К тому же, быстрые перемены к лучшему, которые видны на фоне хронических недомоганий, станут отличным мотиватором, чтобы продолжать практику после восстановления – для развития и укрепления здоровья.

 

- Если у меня ничего не болит, нужен ли мне цигун?

Идеально начинать практиковать из хорошего в лучшее, не дожидаясь, пока здоровье ухудшится. С возрастом, как ни крути, здоровье слабеет. Если сейчас, условно говоря, ваше здоровье на 7 из 10, то лучше нарастить его уровень до 10-12 (да-да, с цигуном и 12 из 10 – не предел!). Тогда с годами вы будете уверенно сопротивляться стрессам, возрастным изменениям и любым другим воздействиям.

 

- Если я занимаюсь спортом, нужен ли мне цигун дополнительно?

Профессиональные спортсмены, которые занимаются с нами, утверждают, что цигун повышает их результаты. Если же вы не гонитесь за результатами, то цигун – это защита от травм и гарантия того, что и через 10, и через 20 лет вы сможете заниматься своим любимым спортом на том уровне, на котором вам хочется.

 

До встречи на практике!

 

 

Женский практикум "Даосские практики FOLLOW UP" - с Анной Владимировой.

 

Семинар "Мужские даосские практики" - с Григорием Лифагиным.

 

Женский практикум "Сила оргазма" - с Татианой Лифагиной.

 

Практикум "Проработка таза" - с Еленой Ручинской.

 

"Практикум № 1" - со Светланой Осинцевой.

 

Практикум "Проработка грудного отдела" - с Григорием Лифагиным.