Сегодня в школе 09.08.2022

Где и когда лучше практиковать?

В идеале, конечно, на рассвете, где-нибудь в горах – и не меньше трех часов подряд, потом перерыв и еще столько же. Вот тогда будет толк! Тогда через тернии к звездам – и через Сансару в Нирвану по прямой.

 

Если так подходить к восточным практикам, то лучше сразу не подходить – человек, живущий в городе, не способен заниматься так же, как монахи, которые посвятили практике свою жизнь.

 

Мы, люди живущие в городах, практикуем в своем ритме. Значит ли это, что мы не получим результатов? Получим, только другие. Если цель монаха – достичь просветления (по пути научившись разбивать пальцем камень), то наша – всего-навсего оздоровление тела. Занимаясь по 6-9 часов в день, человек с помощью Синг Шен Джуанга может создать идеальное тело: силу стоять часами на одном пальце руки и легкость, сопоставимую с хождением по воде.

 

Мы же, занимаясь по 15 минут в день, восстанавливаем здоровье:

- избавляемся от боли в спине

- восстанавливаем гибкость позвоночника и суставов

- избавляемся от хронических заболеваний

 

Каждому – своё! Если вы хотите творить чудеса, трансформируя тело и преследуя цель о просветлении, ищите мастеров в горах. Если хотите остаться в миру, практиковать с единомышленниками ради восстановления и развития здоровья и повышать качество жизни - вам в Wu Ming Dao!

 

 

Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Анной Владимировой.

 

"Энергетический практикум" - с Григорием Лифагиным.

 

Семинар "Голос и глубокое расслабление" - с Татианой Лифагиной.

 

Дневной базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Ксенией Хондарь.

 

Практикум "Проработка таза: Мужской" - с Григорием Лифагиным.