Сегодня в школе 15.02.2022

У нас в Школе разработана стройная система семинаров и практикумов.

 

- Семинары – это занятия, на которых вы знакомитесь с новой практикой. Например, на семинаре «Молодость и здоровье позвоночника» вы осваиваете форму цигуна Синг Шен Джуанг, а на семинаре «Тишина» - практику медитации Шен Джен Гонг.

 

- Практикумы – это занятия, на которые вы приходите уже со знанием формы, и ваша задача – ее уточнить, развить свою практику, сделать ее еще более мощной, оздоравливающей, зажигательной. Например, после «Молодость и здоровье позвоночника» вы можете практиковать Синг Шен Джуанг на практикумах «Проработка таза», «Проработка грудного отдела» и других. А после «Тишины» можете сходить на «Энергетический практикум», чтобы отточить навык медитации в движении.

 

В какой последовательности проходить семинары и практикумы?

 

У нас есть два семинара, с которых вы можете начать свое знакомство с цигуном с нуля:

- «Молодость и здоровье позвоночника» - оздоравливающий цигун, выстраивающий осанку.

- «Женские даосские практики» - занятия исключительно для женщин, направленные на развитие сексуальности, заботу о женском здоровье, подготовку к беременности и родам.

 

После этих занятий вам открывается целый мир возможностей развития в практиках цигуна! С каждым практикумом вы будете еще тоньше ощущать тело, развивать его красоту, гибкость и культивировать здоровье.

 

Присоединяйтесь!

До встречи на практике!

 

 

Семинар "Тишина" - с Анной Владимировой.

 

Базовый семинар "Молодость и здоровье позвоночника" - с Григорием Лифагиным.

 

Базовый семинар "Женские даосские практики: Здоровье и сексуальность" - с Татианой Лифагиной.

 

"Практикум № 1" - со Светланой Осинцевой.

 

Практикум "Колени и тазобедренные: баланс суставов ног" - с Ксенией Хондарь.

 

Семинар "Голос и глубокое расслабление" (Санкт-Петербург) - с Татианой Лифагиной.