Сегодня в школе: 18.05.2021

Когда вы осваиваете новую телесную практику, как вы понимаете, что она для вас эффективна?
- Проходит боль?
- Сил становится больше?
- Настроение улучшается?
 
Это все - правильные ответы! Но есть самый-самый главный фактор, который будет наглядно подтверждать: да, это твоя практика!
 
Знаете, как он называется?
 
Удовольствие в процессе!!
 
Если вы получаете удовольствие, выполняя те или иные упражнения, значит, будут и результаты, и мотивация для дальнейших занятий, и огромное количество новых открытий.
 
Поэтому мы даем нашим студентам простую рекомендацию: представьте себе вашу личную шкалу удовольствия: от 1 до... 300! Или до 500. Пусть она будет длинной.
 
И в процессе выполнения упражнений задавайте себе вопрос: какое удовольствие мне приносит практика? На сколько условных единиц? Если удовольствия минимум - то хотя бы на троечку. Если хорошо пошло - то на все 180! В таком случае в вашей практике так или иначе появляется фактор удовольствия - в той или иной степени. А то, на что ты обращаешь внимание, неминуемо растет!
 
Такой вот простой фокус!
 
Вы измеряете удовольствие от практики? Студенты на фото, занимавшиеся с нами на прошлой неделе, точно измеряют!
 
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Семинар "Тишина" - с Григорием Лифагиным.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Базовый семинар "Женские даосские практики: Здоровье и сексуальность" - с Татианой Лифагиной.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
"Практикум № 1" - со Светланой Осинцевой.
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Дневной "Практикум № 1" - с Ксенией Хондарь.
 
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
founder
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.