ДНЕВНОЙ семинар "Тишина" с Григорием Лифагиным

ДНЕВНОЙ СЕМИНАР "ТИШИНА" имеет множество плюсов по сравнению с вечерним.

Если у вас есть возможность осваивать медитацию днем, делайте это именно днем - и вот почему:

- днем вы занимаетесь в небольших камерных группах

- осваиваете теорию и практику на свежую голову

- практикуете днем, когда восприятие тоньше и чувствительность выше

 

У нас уникальная технология передачи навыков медитации:

- никакой мистики - вы учитесь выполнять понятные и простые упражнения, из которых складывается практика

- вы получаете обратную связь: на семинаре вы точно поймете, чем отличается состояние медитации от любых других проявлений ума

- вы получаете домашние задания, которые развивает вашу практику семимильными шагами уже во время семинара

 

Поэтому по окончании семинара вы не просто получаете представление о том, что такое медитация - вы обучаетесь медитировать. Вам становится доступен новый вид взаимодействия с собственным умом и телом, и этот навык открывает радикально новые возможности - как в практике, так и в жизни.

 

В этом году будет всего один дневной семинар "Тишина":

- 7-10 октября

- Инструктор Григорий Лифагин

 

Записывайтесь, пока есть места!