Дневной практикум "Выстраивание оси" с Ксенией Хондарь

Что изучают на практикуме "ВЫСТРАИВАНИЕ ОСИ"?

В цигуне есть идея о том, что в нашем теле циркулирует энергия ци.

Чтобы именно она, а не перенапряженные мышцы, держала наше тело, надо:

- расслабить мышечные напряжения

- найти этот ток энергии вдоль главной оси

- научиться находить его в любом положении, доверяться ему и опираться на него

Именно этим и займемся!

Качество тока, а значит, и ощущение оси внутри тела, зависит от множества тонких деталей:

- положения стопы

- баланса суставов ног

- положения "соединительных конструкций" - шеи и поясницы

Будем искать новые тонкие ощущения в теле, которые обеспечат еще более глубокое расслабление, а следовательно, и более высокий уровень здоровья!

Практикум "ВЫСТРАИВАНИЕ ОСИ" (дневной):

- 22-24 июля

- 13:00-16:00

- инструктор Ксения Хондарь

Присоединяйтесь, места есть!

Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой

Интересные мероприятия

Женские практики FOLLOW UP

06 Апреля

Елена Ручинская

ВС 06

10:00
12:00

Красные Ворота

Колени и тазобедренные: баланс веса тела

20 — 22 Марта

Ксения Хондарь

ЧТ 20

19:00
22:00

ПТ 21

19:00
22:00

СБ 22

12:00
15:00

Красные Ворота

Гарантии и безопасность

«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»

Посмотреть инструкторский состав Посмотреть карту курсов

Анна Владимирова

Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.