Дневной практикум "Колени и тазобедренные: баланс суставов ног" с Ксенией Хондарь

Планируете летние походы?
Тогда сейчас - самое время позаботиться о здоровье коленей и тазобедренных суставов.
 
Любители длинных прогулок знают, как реагируют колени на подъемы, а особенно на спуски: они болят!
В кругу любителей треккинга это даже считается относительной нормой.
С нами занимаются люди, которые за лето проходят сотни километров по пересеченной местности, и по их опыту, наша гимнастика позволяет справиться с этой "нормой".
 
На практикуме "Колени и тазобедренные: баланс суставов ног" мы разучим:
- упражнения для расслабления суставов ног
- способы снять боль после нагрузки
- профилактические мероприятия для заботы о суставах
 
И, конечно же, мы будем делать упражнения на поиск нового баланса веса тела - выстраивать такую походку, благодаря которой тело станет более свободным, сильным и выносливым.
 
- ближайшие даты: 27-29 мая
- инструктор: Ксения Хондарь
 
Присоединяйтесь, и пусть ваши летние прогулки приносят только удовольствие!
 
 
Wu Ming Dao Школа цигуна Анны Владимировой
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
founder
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.