girls
Семинар «Молодость и здоровье позвоночника»
girls
Женские даосские практики
«Молодость и здоровье позвоночника» — это 12 упражнений в четкой последовательности, которые вы осваиваете под контролем инструктора.

Мы преподаем гимнастику, которая помогает

  • избавиться от боли в спине
  • избавиться от искривления позвоночника
  • создать красивую осанку
  • увеличить подвижность суставов позвоночника
  • сократить межпозвонковые грыжи
  • сделать тело гибким, легким, комфортным для проживания
В основе комплекса
Цигун
Комплекс упражнений Синьшень (Синг Шен Джуанг) — древняя оздоравливающая форма цигуна, разработанная 800 лет назад и доказавшая свою эффективность в десятках поколений. Передается в изначальной форме, без изменений и доработок.
Научные инновации
Современная семинарская система преподавания на основе запатентованной технологии обучения мозга правильному движению. Технология одобрена медицинским сообществом, применяется для реабилитации в клиниках Москвы и Санкт-Петербурга.
ЗАПАТЕНТОВАНО
patent
patent
Гимнастика при
сколиозе
Гимнастика при
остеохондрозе
Гимнастика при
межпозвонковых грыжах
Гимнастика при
заболеваниях малого таза
Выберите удобные даты занятий
Что входит в стоимость
Мы нацелены на результат: мы хотим, чтобы вы тщательно освоили гимнастику, получили оздоравливающий эффект, сделали ее своей полезной привычкой и приобрели мотивацию к дальнейшим занятиям. Поэтому наша система обучения выстроена в несколько ступеней:
  • 4 дня
    Семинар «Молодость и здоровье позвоночника» — осваиваем гимнастику.
  • 2 недели
    Регулярные занятия — развиваем навыки работы с телом.
  • 2 дня
    Продвинутый Практикум №1 — уточняем детали, разучиваем дополнительные упражнения.
    Вы получаете месяц работы с инструкторами по цене 5 сеансов массажа.
    По окончании курса вы можете заниматься самостоятельно, а также получаете доступ к продвинутым практикумам Школы.
     
    Запишитесь сейчас и получите в подарок материалы для самостоятельных занятий дома
    видео поддерживающих занятий
    видеотренажер по обучению мозга правильному движению
    аудиозапись для самостоятельных занятий
    Материалы будут открыты для Вас во время прохождения семинара в личном кабинете на нашем сайте — и останутся после семинара в неограниченном пользовании.
    Публикации в СМИ
    Онлайн-журнал Marie Claire опубликовал статью Анны Владимировой о том, как состояние позвоночника связано со здоровьем внутренних органов и психологическим состоянием.
    Статья Анны Владимировой о том, какие типы стресса бывают, как они воздействуют на органы и системы, и как восстановиться после перенесенных переживаний.
    Основательница Школы Wu Ming Dao Анна Владимирова рассказала корреспонденту Аиф.ru о том, как связаны головные боли и депрессивные состояния с изменением структуры позвоночника, а главное - как быстро и эффективно исправить ситуацию.
    Комплекс «Молодость и здоровье позвоночника» рекомендован Российской остеопатической ассоциацией

    Хороших практик для общего оздоровления организма в этом мире много. Однако знающих, понимающих суть упражнений и, наконец, просто образованных преподавателей — очень мало. Как человек требовательный, я долго выбирал ту практику, которую могу рекомендовать своим пациентам. И остановил свой выбор на семинаре «Молодость и здоровье позвоночника». За годы существования Школы Анны Владимировой я пришел к выводу, что эти упражнения не только полезны для позвоночника: это то, что надо для общей гармонизации организма и восстановления здоровья в целом.

    Мое уважение к тем результатам, которых добивается Анна в оздоровлении москвичей и жителей Санкт-Петербурга, подтолкнуло меня написать этот отзыв. У меня есть готовый рецепт планомерного улучшения здоровья: остеопатические процедуры плюс развитие полученных результатов и самостоятельная работа над телом (всего по 15—20 минут в день!) с помощью гимнастики от Школы

    Кирилл Мазальский,
    врач-невролог, остеопат, вице-президент Российской остеопатической ассоциации, главный врач семейной клиники Osteo Poly Clinic
    Что Вы сможете улучшить в своем здоровье?
    Новости
    Хочешь сделать мир чуть лучше - начинай с себя! Проверено - работает)))
    Отчет: как мы проводим зиму-2018! Год начался на ура: переезд, новый офис, новые семинары и практикумы...
    Как мы начали этот год? С женских и мужских практик - на ретрите в "Велесе" (Владимирская область)...
    Почки - область хранения пренатальной энергии, от которой зависит продолжительность жизни человека. Раскрывая эту область... можно творить чудеса со здоровьем!
    С наступающим, любимые! Желаем, чтобы наступающий год принес вам миллион подарков!
    Предпраздничные дни - время чудес! Каждый новый семинар дарит новые открытия и новые результаты. Присоединяйтесь!!!
    29, 30, 31 декабря, 1 и 7 января - Школа не работает. В остальные праздничные дни все занятия будут проходить в Школе на Красных Воротах по следующему графику...
    Первая поддержка "50+" с драйвом прошла в эту среду - и все участницы купили абонемент на полгода (говорят, такое упускать нельзя!) Следующее поддерживающее занятие "50+" пройдет в среду 27 декабря в 15:00 в Школе на Красных Воротах.
    24 декабря - НОВОГОДНЯЯ СИДЯЧКА (поддержка "Тишины") с Анной Владимировой. Все мы в один зал физически не поместимся, поэтому будем сидеть в 2 сета...
    Желаем, чтобы ваши дни в следующем году были такими же наполненными и счастливыми, как наши семинары))) Присоединяйтесь!
    Всем-всем-всем ВАШИМ ДРУЗЬЯМ (родственникам, коллегам): до 31 декабря 2017 года - СКИДКА 18% на семинар "Молодость и здоровье позвоночника" в 2018 году!
    Вирусы бушуют, заметили? Будьте аккуратны... Но в Школу точно можно ходить, проверено)))
    На новогодних каникулах в Школе пройдет невыездной ретрит: глубокое погружение в практику, интеграция тишины в гимнастику Синьшень.
    Когда меняется структура тела, меняется и его энергетическое наполнение: появляется больше сил, задора и драйва!
    Наши традиционные фотографии с семинаров. Только представьте: мы собираем их уже третий год!!!
    Часто так бывает: ты искал занятие по душе и для здоровья, а найдя его, удивляешься – как можно было этого раньше не знать?
    Занятия для здоровья и новых сил, практикумы для красоты и очарования, упражнения для драйва и задорного настроения...
    Практикум "Проработка таза: Женский" в Школе на Маяковской 13-15 ноября
    Что делать, когда падает ресурс: осень, сил меньше, настроение хуже…
    Фотографии с нашего 10-летнего юбилея разбегаются по сети! Это был прекрасный праздник! И...
    В Москве и Питере, утром и днём и вечером, в выходные и праздники...
    Цигун - это технология, которая каждый день меняет тело (и настроение!) к лучшему. Присоединяйся!
    Друзья, пора планировать Новый год! Приглашаем вас на ретрит в клуб-отель "Велес"!
    Ура! У нас будет зимний ретрит! И не где-нибудь, а в лучшем месте на планете - на Бали!!!
    Как помочь другу, который приуныл? Отправить к нам, конечно же!
    Что мотивирует вас заниматься собой? Есть несколько подходов...
    А ты сегодня сделал Синьшень? Мы - да!)) И женскую практику тоже! Присоединяйтесь!!!
    Как лучше заниматься: каждый день по 15 минут или один раз в неделю, но по часу?
    Кто бы мог подумать, что каждый день внутри одной и той же гимнастики можно находить новые открытия и новые движения?
    Новый осенний сезон открыт!!! У нас проходят и масштабные семинары, и камерные практикумы, и индивидуальные занятия...
    Отзывы о семинаре
    avatar
    Юлия Дердо
    Тренер, коуч, преподаватель тренинговой компании Easy Class
    Все этапы женского счастья, начиная со знакомства с мужчиной, продолжая яркими сексуальными отношениями, легким зачатием, прекрасными родами и здоровыми детьми – все эти аспекты развиваются в женских практиках.
    avatar
    Евгения Тищенко
    Акушер-гинеколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук
    Как «дамский» доктор, я рекомендую Школу оздоравливающих практик всем женщинам. Особенно актуальны женские практики при болезненных менструациях, пролапсе тазовых органов I и II степени, дисфункции яичников репродуктивного периода, дисбиозе влагалища и других заболеваниях.
    Расписание
    27 — 30 Января
    СБ 27
    • 15:00
    • 18:00
    ВС 28
    • 15:00
    • 18:00
    ПН 29
    • 19:15
    • 22:15
    ВТ 30
    • 19:15
    • 22:15
    29 Января — 01 Февраля
    ПН 29
    • 19:00
    • 22:00
    ВТ 30
    • 19:00
    • 22:00
    СР 31
    • 19:00
    • 22:00
    ЧТ 01
    • 19:00
    • 22:00
    29 Января — 01 Февраля
    ПН 29
    • 13:00
    • 16:00
    ВТ 30
    • 13:00
    • 16:00
    СР 31
    • 13:00
    • 16:00
    ЧТ 01
    • 13:00
    • 16:00
    event image
    %
    05 — 08 Февраля
    ПН 05
    • 19:00
    • 22:00
    ВТ 06
    • 19:00
    • 22:00
    СР 07
    • 19:00
    • 22:00
    ЧТ 08
    • 19:00
    • 22:00
    10 — 13 Февраля
    СБ 10
    • 15:00
    • 18:00
    ВС 11
    • 15:00
    • 18:00
    ПН 12
    • 19:15
    • 22:15
    ВТ 13
    • 19:15
    • 22:15
    event image
    %
    15 — 18 Февраля
    ЧТ 15
    • 19:00
    • 22:00
    ПТ 16
    • 19:00
    • 22:00
    СБ 17
    • 12:00
    • 15:00
    ВС 18
    • 12:00
    • 15:00
    Кто организует занятия
    Анна Владимирова
    Врач, основательница Школы оздоравливающих практик, автор запатентованного немедикаментозного метода лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Более 10 лет прожила в Китае, где изучала практики оздоравливающего цигуна, систематизировала и анализировала их медицинскую составляющую.
    С 1999 года Анна начала вести семинары на различных площадках, а в 2007 году открыла Школу оздоравливающих практик, на базе которой осуществляется подготовка инструкторов по программе «Молодость и здоровье позвоночника».
    founder
    girls
    Инструкторы Школы оздоравливающих практик — это специалисты, которые
    • добились больших личных результатов в работе над здоровьем
    • прошли двухгодичный инструкторский курс на базе Школы
    • регулярно занимаются и повышают квалификацию на базе Школы
    • преподают семинары в соответствии с регулируемыми стандартами
    Вопрос — ответ
    Подходят ли мне занятия, если у меня нет хорошей физической подготовки?
    Все движения делаются в рамках естественной подвижности, поэтому для занятий не нужна какая-то специальная подготовка. Среди наших студентов были люди от 16 до 88 лет, в том числе с диагнозом ДЦП, в корсетах и инвалидных креслах – и все они справились с выполнением упражнений.
    Я живу далеко от обеих столиц, можно ли заниматься дистанционно?
    Дистанционные занятия на 100% не заменяют занятия с инструктором, однако, при регулярной практике дают очень хороший оздоравливающий эффект. Дистанционно вы можете заниматься рамках онлайн-семинара.
    Как узнать, вдруг гимнастика мне противопоказана?
    Любые серьезные заболевания позвоночника требуют комплексного лечения. Поэтому мы очень поощряем занятия под контролем врача. Если он рекомендует вам лечебную физкультуру, вы можете смело рассматривать нашу гимнастику как один из эффективных вариантов. Чтобы быть уверенным, запросите видео нашей гимнастики (позвоните нашим администраторам) – и покажите комплекс упражнений своему доктору.
    Гарантии и безопасность
    «Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
    founder
    Анна Владимирова
    Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.
    girls
    Онлайн-курс для самостоятельных занятий дома