preview

Онлайн "Молодость и здоровье позвоночника"

На онлайн-семинаре вы освоите:
- Упражнения комплекса гимнастики для позвоночника.
- Принцип движения, который быстро улучшает здоровье.
- Подробный разбор деталей упражнений.
- Поддержка кураторов программы, возможность задавать вопросы и получать подробные ответы в процессе обучения.
 
Каждый день мы вместе осваиваем новые упражнения: вы смотрите видео, разучиваете движения, выполняете задания. Видеоматериалы будут выкладываться каждый день и будут доступны в любое время: вы сможете заниматься тогда, когда вам удобно. По результатам занятий вы получите в свое распоряжение полную практику, которую будете выполнять каждый день.
 
С нетерпением ждем встреч!
Отзывы о семинаре
avatar
Игорь Акулинин
Первый заместитель Генерального директора «Мегафон-Москва».
Достаточно посвятить 15–20 мин. в день гимнастике для позвоночника, и тело само будет принимать правильную форму, независимо от нашего контроля.
avatar
Анастасия Тоток
Юрист
Я занимаюсь гимнастикой для позвоночника уже 2 года, и я забыла, что такое головные боли, я почти не болею - даже в сезон эпидемий. И самочувствие, и сон как у младенца.
Расписание
Онлайн "Молодость и здоровье позвоночника"
12 — 25 января
Январь
ПТ 12
СБ 13
ВС 14
ПН 15
ВТ 16
СР 17
ЧТ 18
ПТ 19
СБ 20
ВС 21
ПН 22
ВТ 23
СР 24
ЧТ 25
Онлайн "Молодость и здоровье позвоночника"
12 — 25 февраля
Февраль
ПН 12
ВТ 13
СР 14
ЧТ 15
ПТ 16
СБ 17
ВС 18
ПН 19
ВТ 20
СР 21
ЧТ 22
ПТ 23
СБ 24
ВС 25
Онлайн "Молодость и здоровье позвоночника"
12 — 25 марта
Март
ПН 12
ВТ 13
СР 14
ЧТ 15
ПТ 16
СБ 17
ВС 18
ПН 19
ВТ 20
СР 21
ЧТ 22
ПТ 23
СБ 24
ВС 25
Онлайн "Молодость и здоровье позвоночника"
12 — 25 апреля
Апрель
ЧТ 12
ПТ 13
СБ 14
ВС 15
ПН 16
ВТ 17
СР 18
ЧТ 19
ПТ 20
СБ 21
ВС 22
ПН 23
ВТ 24
СР 25